Kunne østrogen Niveauer Vær påvirker din acne?

For meget østrogen kan være lige så skadeligt for huden som for lidt.

millioner af kvinder i deres reproduktive år har acne, der kommer og går cirka en gang om måneden, sammen med efteråret og stigningen i østrogen niveauer. Østrogen kan være meget vigtigt i forvaltningen kvinders acne, men det er aldrig så simpelt et spørgsmål som at få østrogen niveauer højere for at rydde op i huden

Resumé:.

østrogen lindrer acne, men mere østrogen er ikke altid svaret.

Kvinder, der har præmenstruelle acne udvikle udbrud, når progesteron niveauer gå op og østrogen niveauer gå ned efter ægløsning.

Visse formuleringer af Pill kan reducere præmenstruelle acne, men ingen svangerskabsforebyggende nogensinde stopper 100% af præmenstruelle acne.

En tilstand, som kaldes PCOS udløser acne ved øget produktion af både østrogen og testosteron.

for meget østrogen kan være så skadeligt for huden som for lidt.

PCOS er ofte correctable med kost, selv om det kan tage op til 12 måneder efter resultater skal være synlige i huden.

Hormonelle udsving ikke gøre acne uundgåelige. Selv når hormonerne ikke kan bringes tilbage i balance, kan acne stoppes i dens spor ved hjælp af et komplet acne behandling system som Udsat Skin Care.

Forbindelsen mellem østrogen og Acne

Når kvinder har mild til moderat acne, der kommer og går i sync med deres menstruationscyklus, bump normalt bryde ud lige efter ægløsning og rydde op lige efter menstruation. “Menstruation akne” begynder, når østrogen niveauer begynder at falde, om midtpunktet af menstruationscyklus, og er på sit værste lige før menstruation, når østrogen niveauer begynder at gå op igen.

Den måde hormoner har en indflydelse på acne hos kvinder er gennem aktivering af olie gør kirtler i huden kaldet sebocytter. Disse celler gør de olier, flush døde hudceller og overskydende bakterier ud af en pore. Små mængder af olie i porerne faktisk hjælpe med at holde dem rene, samt at gøre huden mere smidig.

De sebocytter aktiveres ved testosteron. Enhver kvindes krop gør små mængder af testosteron, primært i æggestokkene. Androgen-aktiveret receptor sites i en kvindes krop reagerer på testosteron på samme måde, som de ville reagere i en mands krop, bortset fra at de fleste kvinders kroppe gøre meget mindre testosteron og har meget lavere hud olieproduktion og hår dannelse end de fleste mænd.

Østrogenniveauer begynder at klatre i begyndelsen af ​​menstruationscyklus. Østrogen binder til cellereceptorerne, som ellers ville reagere på testosteron. Denne “slukker” olieproduktion og hjælper klare op porer.

østrogen falder efter ægløsning. Der er mindre østrogen til at binde til cellereceptorerne i olie kirtler, så de er mere tilbøjelige til at blive aktiveret af testosteron. De fortsætter med at producere overskydende olie, indtil østrogen niveauer begynder at stige igen næste måned.

Der kan være en vis forsinkelse tid mellem øget olieproduktion i huden og acne udbrud timet til menstruationscyklus. Hvis huden er korrekt renset, kan acne ikke bryde ud på alle. Ikke alle porer i kvinders hud, der reagerer på testosteron er i ansigtet. Der kan være ca. 1/3 så mange aktiverede porer på tilbage som i ansigtet, og det er endda muligt for acne at bryde ud på brystet hos kvinder.

Ændring østrogen Niveauer til behandling af acne

Ændring østrogenniveauet er den måde kvinder kan bruge p-piller til bekæmpelse af acne. De fleste orale kontraceptiva er en blanding af syntetisk østrogen og et syntetisk progesteron-lignende forbindelsen kendt som progestin. Skift til et mærke af prævention, som indeholder mere østrogen kan stoppe produktionen af ​​overskydende hud olier, og reducere sværhedsgraden af ​​acne.

Bare skifte prævention dog aldrig slipper af alle acne pletter. Ved hjælp af et andet mærke p-piller som regel slipper af kun 30 til 50% af pletter. Kvinder, der har præmenstruelle acne også nødt til:

Undgå at irritere huden med alkohol, parfume, og visse botaniske (især menthol og kanel olie), især i anden halvdel af deres menstruationscyklus, den 10 dage til 2 uger før deres perioder. Huden reparationer irritation og betændelse ved at gøre mere olie.

forsigtigt rense huden mindst en gang om dagen. Vaskemiddel rensemidler, der gør store bobler kan skade huden og gøre dannelse olie værre. Milde rensemidler, der gør små bobler er bedre. Bare placere sæbe på huden og lad sæbe gøre alle de “skrubbe” for dig.

Hold huden fugtet, så det er blød og smidig og porer kan dræne. Alkohol-baserede fugtighedscreme kan forværre olieproduktionen, så det er bedst at anvende vandbaserede eller tynde oliebaserede fugtighedscreme på huden. Fugtighedscreme med hud-identiske ingredienser såsom ceramider også hjælpe.

Mange af de naturlige retsmidler mod PMS hjælpe med at stoppe præmenstruelle acne, fordi de blokerer både testosteron og østrogen. Soja, grøn te, og rødkløver kan hjælpe med acne symptomer, men de ikke slippe af med alle pletter, enten, og de erstatter ikke den korrekte brug af rensemidler og fugtighedscreme.

Når Østrogen er ikke det eneste problem

de værste tilfælde af acne hos kvinder i alle aldre, men er normalt forbundet med en tilstand kendt som polycystisk ovariesyndrom, eller PCOS. Denne tilstand opstår, når æggestokkene er overstimuleret, som regel ved en tilstrømning af sukker fra blodbanen. Ovarierne gøre mere end den sædvanlige mængde af både østrogen og testosteron, og testosteron holder olie kirtler overaktiv hele tiden. Mange kvinder, der har PCOS har uregelmæssig menstruation eller ikke menstruerer på alle, så de får aldrig en pause fra acne. Overskydende testosteron produktion kan også forårsage uønsket hårvækst.

Grunden æggestokkene arbejde overtid til at gøre testosteron i PCOS har normalt at gøre med et fænomen kaldet insulinresistens. Insulinresistens, nogle toksin eller traume frembringer en enorm mængde af frie radikaler. Det er ofte umuligt at fortælle de virkelige oprindelse af problemet.

Siden brændende sukker til brændstof genererer frie radikaler i celler, de fleste væv i kroppen “slukke” deres insulin-receptorer, så de kan undgå at tage for meget glukose . Disse væv siges at blive “insulin resistente.” Dette efterlader mere glukose i blodbanen.

æggestokkene ikke har en “off switch” for insulin, da æggestokkene og hjernen prioriteres til modtagelse energi. De er oversvømmet med sukker de skal bruge, og de bruger yderligere energi for at gøre både østrogen og testosteron.

Den enkleste måde at rette PCOS er at rette insulinfølsomhed. Dette kan gøres med lægemidler, såsom metformin (Glucophage), eller det kan gøres med diæt. Sænkning af mængden af ​​sukker i blodet, endda lidt, langsomt vender insulinresistens, og over en periode på flere måneder, æggestokkene stoppe med at lave store mængder af testosteron. Normale perioder kan genoprettes, og acne og hårvækst stop.

Det tager ikke meget slankekure at vende PCOS. At miste 2-3% af kroppens samlede masse gennem reduktion kalorieindhold oftere end ikke er nok til at genoprette hormonbalancen. Fertilitet returnerer omtrent samme tid acne forsvinder. Denne fremgangsmåde virker kun, hvis kvinder spiser mindre. Udøver mere har ikke samme virkning på æggestokkene eller på huden.

En anden måde at stoppe hormon-induceret Acne

Selv når kvinder ikke kan få deres hormoner til normale niveauer, acne er ikke uundgåelige. Flittig daglig hudpleje kan holde huden klar, men du har brug for et komplet behandlingssystem, såsom Udsat Skin Care.