Karate og fremspringende disk

Spørgsmål

jeg for nylig har begyndt at praktisere karate, men også for nylig opdaget, at jeg har en fremspringende disk (L5 S1) og min annulus fibrose er revet. Er det en god idé at STOP øve karate?

Svar

Hej Denise,

Afhængigt hvis det er en ny eller gammel tåre. Med en ny prolaps af disken vil du ønsker at stoppe og tage tid til at lade disken helbrede. Yderligere forværring kan føre til nerve impingement og værre.

Hav en god dag,

Dr. Brendon O’Brien D. C.