Bedste Acne Solution formler du kan anvende i dag

Heldigvis, her er en række måder, du kan gøre regelmæssigt for at virkelig din hud er mindre tilbøjelige til at blusse op. Her er fem Secrets for at tage kontrol over din acne åbning i disse dage.

Â

1. Motion – Holde i form, kan hjælpe med at bekæmpe acne ved at kæmpe off negativ stress niveauer, der kan komme fra negativ selvværd og depression. Men nogle Bevar nødt til at være på plads til at afværge acne, der kan skyldes din træning rutiner. Se, hvad du lægger på din krop med hensyn til tøj, sportsudstyr og udstyr.

Â

For eksempel kan stramme lycra og nylon motion klude ser godt i film og på magasin modeller, men hvis du er modtagelige for acne problemer, undgå disse syntetiske stoffer, der har tendens til at fælde i kroppen fugt og varme resulterer i en bakterie vanvid. Vælg i stedet løst tøj lavet af bomuld eller naturlige blandinger at give mere luft til at vokse til din hud.

Â

Og når du er færdig med din træning, komme ud af tøj våd fra sved eller vandsport. Brusebad og ændre i tørt, rent tøj. Og holde din sportsudstyr og udstyr rent, også. Beskidt hovedbeklædning, for eksempel, kan irritere panden områder udsat for acne problemer. Så kaste pandebånd i vask system efter træning sessioner.

Â

2. Kosmetik – For at undgå pore-tilstopning og hudirritationer, der ligner acne og som kan bidrage til acne, anvende produkter mærket noncomedogenic eller olie-fri. Shimmering facial farver kan indeholde skællet mineral kaldet glimmer, der kan forårsage hudirritationer og tilstoppe porerne. Andre tilsætningsstoffer farvefejl, der kan forårsage lignende reaktioner er stenkulstjære derivater, carmin og tunge fløde i rødmer.

Â

Mere forebyggende foranstaltninger omfatter anvendelse af en lip gloss, der fremmer en mat finish i stedet for en højglans for mindre pore-tilstopning; Bemærk den ekstra glans, de ekstra derefter comedogen indhold og mere porerne kan blokere. Vær opmærksom at øjet cremer kan indeholde tungere koncentrationer af fugtighedscremer end almindelige cremer og lotions, hvilket betyder at de har større mulighed for at tilstoppe porerne i de omkringliggende områder i ansigtet.

Â

3. Kost – Undersøgelser viser, at kosten ikke spiller en rolle i enten årsagen eller behandling af acne. Men hvad er anbefalet til acne forebyggende pleje er dette: Hvad er bedst for din krop er bedst for din hud, især fordi din hud er det største organ i kroppen. Så husk at se din kost og forbruge sunde vitaminer, mineraler og andre kosttilskud. Dette vil bidrage til at forebygge og hjælpe erobre acne breakout.

Â

4. Hygiejne – En sund hud regime skal omfatte ingen barske skrubbe ellers over-vask, da dette kan forårsage mulig irritation eller mulig huden over produktion af olie til at erstatte, hvad der er vasket af, tilstopning porer i processen. Produkter med blid eksfoliering blanding er OK at bruge; dvs. Ikke skratter møtrik eller frugt shell stykker, der kan rive huden. Og springe alkoholprodukter når det er muligt; disse kan tage det øverste lag af din hud og forårsage dine kirtler til produkt mere olie, tilstopning porer i processen.

Â

Hvis du gør spot acne-urolige områder, ikke rode med dem. Husk, at disse er allerede ugen i sin vorden, og klemme eller plukke pletter kan tvinge det inficerede område at vende tilbage inde, yderligere bekymrende regionen og måske efterlade et ar. Hvis det er nødvendigt, søge hjælp fra en hudlæge for alternative acne treatment5. Barbering – Barbering for begge køn er faktisk en glimrende måde at eksfolierende eller fjerne døde hud til at hjælpe med at forebygge og spredning af acne i stedet for at overlade resterne til tilstoppe porerne. Og for nogle lys acne tilfælde allerede i processen, kan barbering hjælpe befri whiteheads og hudorme fra ansigtet. En lille advarsel: For områder med infektion eller høj inflammatorisk aktivitet (rødme, følsom, åben acne, sår, etc.), ikke barbere. Eller i det mindste, skal du bruge en barberskum til sart hud!

Â