De kæmpede tilbage kræft og sagde ja til life

Har du nogensinde observeret en knude i brystet eller er du lider af fedme for længe? Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, ikke ignorere, skal du kontakte en læge. For, kan du være i fare for at få brystkræft – en af ​​de dødeligste sygdomme i disse dage. Men bekymre ikke som disse krigere vise dig vej:

Brystkræft er den største kræft blandt kvinder i Delhi, Bangalore, Kolkata, Mumbai og Chandigarh og No.2 i Chennai. Disse tal fra det indiske råd for Medical Research National Cancer Registry.

Mange udøvere sige, at disse er under rapporteret og prisen er langt højere, måske endda med et beløb på 1 i 8 -10 kvinder i Delhi og NCR vil udvikle brystkræft. Enhver seriøs onkologi institut undersøger mindst 20-25 bryst kræft tilfælde i en month.Cityplus taler til nogle af de overlevende fra brystkræft og deler deres erfaringer med læserne.

Savita Kumari

Savita øjeblikket forfølger M. Phil og er 30 år. “Mens jeg forfulgte min eksamen, andet år, fik jeg at vide om kræft, der vokser inde i mig. Jeg var nødt til at gennemgå kemoterapi og strålebehandling som min kræft fase blev 3B, hvilket var et senere tidspunkt. Jeg var chokeret og græd hele dag. Selv om jeg var under jævnlige undersøgelser tidligere, min læge aldrig fortalt mig, at jeg har en vis risiko for brystkræft, “forklarer hun.

” Efter at få at vide om kræft, du nødt til at være sikker på om den måde du reagere og konfidensniveauet skal der altid iagttages. der er forskellige behandlinger i brystkræft, som er meget smertefuldt og især på et senere tidspunkt. Så tænkte jeg, at jeg har kræft, som er mindst helbredes. den omkostningerne ved behandlingen går op til Rs 6-8 lakh. Men jeg er taknemmelig for, at jeg kæmpede tilbage og overlevede. jeg vil virkelig gerne takke min familie og især min mand, der støttede mig hele vejen igennem. Støtte af nære og kære giver opmuntring at overvinde traumer. “

Chitra Gopalan

Brystkræft er ikke let kan identificeres. Du ved ikke engang, når den rammer. Alt var normalt for 51-årige Chitra Gopalan indtil hun bemærket nogle ændringer.

“Der var en svag misfarvning i mit bryst. Det blev hårdt og var virkelig smertefuldt. Jeg undgik det meget bekvemt, fordi jeg aldrig troede det ville være, at alvorlige. Min datter tog initiativ til at tage mig til lægen. det var hele processen med i behandling og overvinde smerten. processen er meget smertefuldt. Kemoterapi og strålebehandling proces var ganske smertefuld og spisevaner ændrer sig. Proteiner indtag blev must for immunitet. jeg var vegetar, men skulle have æg. jeg blev meget svag og havde gulsot og måtte have jaggery, saft, etc. for tre måneder, jeg var på fuldstændig sengeleje. Men jeg er glad for, at jeg kæmpede og kom tilbage. “

Sharmila Nath

Nath er 50 år og har kæmpet kræft for sidste 12 år.

“i en alder af 38, bemærkede jeg en stor klump i mit bryst, som blev diagnosticeret som kræft. det gjorde ikke smerter overhovedet, men de meget tænkte på kræft var skræmmende. Men jeg ved, at jeg måtte kæmpe og komme tilbage, som jeg havde at leve for mine børn. Jeg var nødt til at gennemgå seks chemos i et år, og forskellige andre lægeundersøgelser og behandlinger. Fødevarer må ikke undgås, kemo direkte påvirker leveren, og derfor olieholdige fødevarer skal undgås. Lægen kan altid fortælle dig behandlingen og give dig de lægemidler, men de støttegrupper igangsætte processen og fortælle dig, hvordan at overvinde det – hvordan man kan føre et bedre liv, og hvordan til at klare op med verden, osv Min familie støttede mig og en ting jeg vil sige er, at når dine nærmeste og kære dem er der for dig, kan du aldrig blive svigtet. “

Usha Malhotra

Usha er nu 60 år gammel og i en alder af 58, fik hun at vide om hendes kræft. “Da jeg fik at vide om det, følte jeg ikke, at det ville være så alvorlig. Der er nogle lægemidler, som du er nødt til at tage og tingene får cool. Den fase af kræft naturligvis gør en hel masse forskel. Jeg havde gennemgået 2-3 operationer og så det var fint. Jeg er taknemmelig, at jeg genvundet. Min familie og min læge, Dr. Rajiv virkelig støttede mig, og det er dem, der gav mig den opmuntring til at komme videre i livet.

Bevidsthed om kræft er meget lav i Indien. Screening for cancer fører til diagnose på et tidligt tidspunkt, hvilket resulterer i bedre behandlingsresultater. Men selv med en betydelig trussel for kræft hos kvinder, kun 3 procent kvinder i Indien kommer til regelmæssig screening. . Kendskabet om risikofaktorerne er også vigtigt

Her er nogle tips:.

Kend dine slægtshistoriske og risikofaktorer

Be en informeret patient. Har en åben dialog med din læge eller sygeplejerske.

Udfør selv-eksamener månedligt.

I din 20’erne og 30’erne, har en klinisk brystundersøgelse hvert tredje år.

Beginning i en alder af 40, har en årlig klinisk brystundersøgelse og mammografi.

Hvis du er i høj risiko, så tal med din læge eller sygeplejerske om begyndelsen at have mammografi i en yngre alder.

være fysisk aktiv og motion regelmæssigt. Frisk gåtur dagligt vil medvirke til at reducere din risiko.

Opretholde en sund kropsvægt.

Spis fem eller flere portioner frugt og grønt hver dag.

Begræns kilder til rødt kød og andre animalske fedtstoffer, fordi de kan indeholde hormoner, andre vækstfaktorer, antibiotika og pesticider.

der må ikke ryges.

Begræns dit alkoholforbrug.

Reducer din stress til at styrke dit immunforsvar.

Overvej at få børn før snarere end senere i livet, og amme dine babyer.

Deltag armyofwomen.org og være en del af banebrydende forskning for brystkræft

forebyggelse.