Hvordan man undgår Gær Infektioner med diæt – Foods at undgå for at forhindre Gær Infections

Under en infektion er én ting; faktisk undgå gær infektioner er en anden. Du ser, når du har en sådan infektion du kan komme over-the-counter eller ordineret medicin til at behandle det. Desværre er disse tendens til at tage symptomerne på infektionen snarere end den underliggende grundlæggende årsag (er). Her vil du lære, hvordan du kan løse disse underliggende årsager og undgå gær infektioner med dietYou måske allerede ved, at dine symptomer er forårsaget af en gær-lignende svamp kaldet Candida albicans. Disse svampe forekommer naturligt i kroppen, men normalt ikke volde dig nogen problemer, fordi din krops gode bakterier holder dem i skak. Men når de undlader at gøre dette, svampen kan “overgrow ‘i en gær infection.When narkotika bare løse de symptomer, og ikke den egentlige årsag, er der intet til hinder for din infektion tilbage. Selvom Candida svampe forårsager symptomerne, de underliggende problemer, der set-up de betingelser, der tillader de svampe til at vokse er ting såsom; højt blodsukker, en sænket immunforsvar, reduceret gavnlige bakterier numre, hormonel ubalance og bestemt stof therapy.Let s koncentrere sig om højt blodsukker. Gær feeds på sukker og mere sukker til rådighed, jo mere kan vokse. Så hvis du har højt blodsukker, så du er mere udsatte for infektioner. For at reducere denne risiko, du har brug for at reducere dit indtag af sukker og så undgå gær infektion med kost. Dette betyder at undgå visse foods.Clearly, du skal undgå alle sukker. Dette omfatter marmelade, slik, kunstige sødestoffer, fruktose, saccharose, dextrose, glucose, chokolade, tørrede frugter, konserverede frugter, bagt bønner og andre konserves. Men der er en anden kilde til sukker, og det er raffinerede kulhydrater. Disse nedbrydes til sukker i dit fordøjelsessystem. Så undgå disse typer af fødevarer så godt, f.eks pasta, hvid blomst og ris, morgenmadsprodukter, etc.Another mad type til at undgå er mejeriprodukter. Dette skyldes, dyrkningsmetoder i dag regelmæssigt bruger hormoner og antibiotika, og disse kan ende i mejeriprodukter. Så fordi antibiotika kan dræbe de gode bakterier i din krop, og hormonel ubalance er også en udløsende faktor for infektion, skal du undgå komælk products.Because af pladsmangel har jeg kun givet et kort resumé af nogle fødevarer at undgå i en sund gær infektion kost. Men der er andre spørgsmål at løse for at forbedre dine chancer for at forhindre gær flare-ups, desværre for mange til at gå ind på her …