Snorken relateret til Women

Kvinder, der snorker er mere tilbøjelige til at blive flov over deres snorken end mænd, især foran deres ægtefælle eller kæreste. Ikke alene er din søvn forstyrret hele natten, men forstyrrer din ægtefælle eller samlever også. Der er endda tilfælde af snorken kvinder holder andre familiemedlemmer eller medlemmer af husstanden vågen hele nætter på en regelmæssig basis, hvilket betyder overordnet søvnmangel for hele husstanden. Lejlighederne har tynde vægge og endda naboer kan blive et uheld lidt for intimt. Snorken højlydt måske ikke synes nok, men tænk hvordan snorken kan påvirke dit helbred. Det er nu blevet bevist gennem forskning, at der er alvorlige sundhedsrisici direkte relateret til snorken problemer og kvinder. Alvorlige sundhedsmæssige problemer kan ske uanset køn de eneste forskelle er, at de sundhedsmæssige risici bare variere for de farer inden køns- sammenligninger. Nogle af resultaterne gennem undersøgelser vist, at 33 stigning mellem kvinder, der snorker, og disse forhøjede risici. Hvis du er en kvinde, der gerne vil skære ned på disse snorken risikofaktorer relaterede højre væk, så er der nogle øjeblikkelige skridt, du kan tage. Det første spørgsmål er at spørge dig selv, hvis du er lidt overvægtige eller dårligt fede. Jo mere overvægtig du er som en kvinde så oddsene er højere med at du er en høj risiko kvinde, der snorker. Der er flere grunde til dette, men en stor årsag er, at vægten tilføjer på overalt, herunder din hals og halsområdet. Denne ekstra vægt er en direkte medvirkende faktor til blokering af luftvejspassager. En anden meget vigtig faktor for at dæmme op for snorken hos kvinder og mænd også, er ikke at drikke nogen form for alkohol eller tage nogen form for ikke-receptpligtige eller receptpligtig medicin direkte før sengetid. Hvis du er ryger, så gør dit bedste for at stoppe eller i det mindste skære ned. På grund af snorken eller ej, at være overvægtig, drikker for meget eller rygning er alle meget dårlige sundhedsvaner og skal stoppes af mange årsager udover snorken vaner. Snorken er også genetisk relateret, så ved at gå gennem dit stamtræ sundhedsmæssige ligheder, kan du udforske de ligheder mellem dig og andre familiemedlemmer der snorke. Denne type af vital baggrund hjælper virkelig at kaste lys over, hvad der præcist skal du specifikt se ud i din fremtid. Det kunne være, at ved blot at ændre den måde, du lever vil være, hvordan du løser din snorken, og også gøre for en bedre hverdag hele vejen rundt.