Svangerskabsdiabetes – Sådan Beskyt dig selv og din baby

En type af diabetes, hvorved blodsukkeret af en kvinde går op, når hun er gravid, men kommer tilbage til normal efter levering kaldes svangerskabsdiabetes. Medicin alene er ikke nok til at kurere svangerskabsdiabetes. Man må passe sig selv såvel som ens barn med hjælp af rådgivning fra sygeplejersken, diabetes, kvalificeret diætist, og eventuelle andre professionelle sundhedspersonale rådgivere. Med de nødvendige oplysninger, kan man have en vellykket og sund baby. Mad og ordentlig motion kan have helbredende virkning på blodsukkerniveauet og bidrage til at beskytte en fra gestationsalder diabetes.Gestational diabetes kan reducere barnet blodsukker og accelerere baby vækst, som kan være et problem under fødslen. Men det kan blive helbredt og styres med den rette behandling at føde et sundt baby.Home behandling for gestationel diabetesOnce en person har svangerskabsdiabetes er der al mulig chance for, at moderen kan udvikle det igen på et senere tidspunkt med en risiko for type 2-diabetes . Moderen skal sørge for at holde en sund vægt uden at blive overvægtig. Moderen har for at undgå enhver form for medicin, der har resistens mod insulin. P-piller såsom progestin-only bør ikke tages som denne medicin øger risikoen for at udvikle type 2 diabetes. Moderen skal gå efter den bedste form for prævention velegnet til hendes tilstand efter samråd med lægen. Prænatal vitaminer bør tages af alle gravide kvinder. På den anden side, er det vigtigt ikke at tage for meget vitaminer, da det er counter effektiv som well.Additional skridt, at kvinder kan takeMany kvinder med svangerskabsdiabetes behøver dog føder normale babyer. Styring af blodsukker skal være det første skridt. Moderen behøver ikke spise nogen nye eller specielle fødevarer. Mængden af ​​mad, du spiser, skal ændres, og tidsindstillinger af måltider skal ændres også. Moderen behøver ikke tilslutte sig nogen dyre gym eller gøre noget fancy øvelser. For milde øvelser, bør gå være sufficient.How at beskytte babyThe barnet, der er født fra en mor, der har svangerskabsdiabetes undergår en høj risiko for at blive overvægtige og barnet også kan udvikle type 2 diabetes. Den bedste måde at holde barnets vægt i skak er ammer. Spise sund mad og udøver regelmæssigt er et must, da barnet bliver ældre for at forebygge type 2-diabetes. Man skal overvåge bevægelsen af ​​deres barn, herunder fostrets vækst. kan også tages Fetal ultralyd og nonstress tests for at se, at vægten af ​​barnet er ikke over normal.Balanced kost og exerciseCarbohydrate indtag skal reduceres. Man skal skrive ned alt, hvad man spiser og holde styr på ens vægt. Mindst 2 timer skal afsættes til at udøve. Udøver regelmæssigt hjælper med blodsukkeret management. Der er klasser derude dannet for at give og hjælpe gravide mødre til at udøve korrekt. Et hjem blodsukker test skal gøres, som bidrager til at give dig fred i mind.ConclusionThe bedste måde at behandle svangerskabsdiabetes er at ændre den måde, du spiser, og til at udøve regelmæssigt. På trods af alle disse ændringer, hvis diabetes stadig fortsætter man kan have til at modtage insulin skud. Dette vil hjælpe med at reducere blodsukkerniveauet og beskytte barnet samtidigt.

Vejviser