Aggressiv adfærd Vs. Selvhævdende adfærd

selvhævdende mennesker har færdigheder til at oplyse deres udtalelser til andre på en respektfuld måde, mens de, der er aggressive angreb andre og tvinge deres udtalelser om andre, ifølge artiklen, selvhævdende Versus Unassertive og aggressiv adfærd, offentliggøres på Mountain State Centers for Independent Living. Selvhævdende mennesker har en bedre chance for at få respekt for dem omkring dem, som de er i stand til at stå op for sig selv, mens overvejer behov og andres synspunkter, i henhold til Psychology Today, artiklen Sådan være selvhævdende, ikke aggressiv. Aggressive mennesker kan være skræmmende; andre kan begynde at undgå dem.

alle er Okay

Assertive adfærd giver alle mulighed for at føle sig komfortabel og sikker, mens aggressive folk har tendens til at søge kontrol og får deres vilje, selv om det betyder såre andre. For eksempel, hvis du havde en uenighed med en kollega om et projekt, du arbejdede på sammen, at være selvhævdende vil tillade jer to til at undgå at såre hinanden og at nå dit mål uden at støde hinanden, ifølge Mountain State Centers for Independent Living. Selv om resultatet ikke er helt i din favør, vil du føle sig respekteret og værdsat som en person, fordi din kollega hørte dine tanker og følelser for udstedelse og vice versa, før du brainstormed en beslutning sammen.

Folk Savvy

Være opmærksom på reaktionerne fra dem omkring dig er en stor forskel mellem at være selvhævdende eller aggressiv, ifølge Lynn Taylor i en Psychology Today artikel. Mennesker, der er selvhævdende udstråler selvtillid og selvsikkerhed; de gør øjenkontakt med dem, de taler til og modstå reagere på en negativ eller eksplosiv måde. Aggressive mennesker er ofte insisterende, ude af trit med andre og synes at have en tunnel vision med fokus på, hvad deres ønskede resultat skal være, ifølge The College of New Jersey.

Look

Aggressive mennesker kan stirre på en vred eller irriteret måde på andre, mens selvhævdende folk generelt synes afslappet og åben, selv når de konfronteres med en stressende situation, ifølge Mountain State Centers for Independent Living. Aggressive mennesker kan tale i højt stemmer, afbryde andre eller på anden måde dominere samtalen. Deres udtryk kan lukke folk ned ved at true dem. For eksempel kan en mand råbe og blænding på sin kone under et skænderi. Snarere end behandle det underliggende problem, kan hans kone nu være fokuseret på, hvordan at komme væk fra ham. Selvhævdende mennesker er mere tilbøjelige til at tale i en rolig, tone, mens du bruger udtryk, der matcher, hvad de siger. Under en uenighed, vil et par både kunne diskutere spørgsmålet ved hånden, diskutere problemløsning muligheder og nå til enighed eller kompromis, de begge kan leve med.

Opholder sig i spillet

Når nogen er mærket en aggressiv person, kan det være svært at ændre. Aggressive mennesker synes ofte kommanderende og placere høje forventninger på andre, ifølge Psychology Today. Hvis disse forventninger ikke er opfyldt, kan den aggressive personen har et udbrud eller eksplosion. At lære at lede andre ved forsigtigt at tage tøjlerne og tillade andre at tale og handle åbent vil hjælpe selvhævdende person til at vinde respekt for andre. Dette er en nyttig og nødvendig færdighed for alle områder af livet.