Arthritis Kosttilskud

dag Slidgigt eller OA er en fremherskende tilstand, der påvirker enkeltpersoner over hele kloden. Slidgigt er især udbredt blandt ældre mennesker, såvel som blandt dem, der lider af overdreven stress på leddene, eller nakke, knæ, ryg, og forskellige ledskader.

Anden gigt type, leddegigt (RA ), er ganske sjældent, kun påvirker omkring 1 procent af patienterne på verdensplan. Ikke desto mindre har vi alle set RA på den ene eller den anden.

Heldigvis er der nu en række kosttilskud, der kan hjælpe gigtpatienter håndtere de smertefulde symptomer på slidgigt eller leddegigt. Hvad der følger er nogle kosttilskud, som er blevet bevist succes i behandlingen af ​​gigt:

Omega-3 fedtsyrer: Omega-3 fedtsyrer tjener generelt som anti-betændelse midler, som vil blokere leddegigt progression. Omega-3-fedtsyrer kan også administrere slidgigt symptomer, og til tider reducere behovet for at tage non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID).

EPA /DHA: Sciencitific undersøgelser har afsløret, at 1.400 mg EPA pr dag i kombination med 1000 mg DHA pr dag pålideligt kan behandle både leddegigt og slidgigt. Super Omega-3 EPA /DHA er et særlig effektivt supplement, da den omfatter sådanne naturlige bestanddele som Sesame lignaner og Olive Ekstrakter

Curcumin:. Curcumin er et anti-inflammatorisk baseret på Tumeric der inhiberer visse destruktive enzymer, dermed behandle OA og RA symptomer. På den anden side, de fleste typer af Curcumin ikke har tilstrækkelige mængder af Piperine, en sort peber komponent. Som følge heraf må dem, der bruger Curcumin ikke opnå den passende mængde, de har brug for en vellykket behandling

samme (S-adenosylmethionin):. Samme hører til den aktive form af en aminosyre kaldet methionin. Fordi det fungerer som en aktiveret form, er SAMe naturligt omdannes til cystein i kroppen. Følgelig er det rigeligt med antioxidanter, der hjælper bekæmpe rheumatoid arthritis og osteoarthritis, samt undertrykke destruktive enzymer i brusk

Chondroitin:. Chondroitinsulfat, som udgør ledbrusken, er ansvarlig for bruskdannelse. Som supplement er chondroitin vist sig at være effektiv til at genskabe mobilitet og smertelindring, således behandling af OA. Desuden Chondroitin kæmper også mod mere ledskader, at resultaterne fra ætsende slidgigt

Glucosamin:. Glucosamin er et naturligt stof, der er afgørende i brusk dannelse. I osteoarthritis tilfælde, glucosamin syntese er defekt dermed blokere brusk vækst. På grund af dette, vil anvendelse af glucosamin som et supplement fremme brusk- vækst. Desuden glucosamin effektivt behandler leddegigt, fordi det fungerer mod betændelse og yderligere beskytter dine led

MSM (methyl sulfonylurinstof metan):. MSM-molekylet findes i specifikke væv i kroppen. Det har en type af svovl, der fungerer som strukturelle molekyler. Det er af denne grund, at MSM virker godt i OA behandling

Grøn te:. Grøn te forbindelser har vist sig at være effektive til inhibering visse cytokiner og dermed forsinke OA og RA progression. Grøn te tjener også til at lindre inflammation

Vitamin C:. Fuld af værdifulde antioxidanter, C-vitamin beskytter mod oxidativ stress og holder kroppen fri for destruktive radikaler. Som følge heraf letter RA og OA symptomer. Fordi din krop ikke producerer C-vitamin naturligt, er det afgørende, at du spiser det fra forskellige kilder

Vitamin E:. Det er også en kraftig antioxidant, der ikke kun fundamental i OA og RA behandling , men også i at forbedre dit daglige helbred og generelle velbefindende.