3 Vital Tips til at undgå Remission Colitis Symptomer

For hovedparten af ​​colitis syge, når du har haft et anfald, bør du være i stand til at nå til det niveau af sundhed, som du havde før det skete. Mens remission bringer med sig fritagelse udtalte colitis symptomer, skal du altid være opmærksom på, at betændelse i din tyktarmen har ikke disappeared.It er der stadig. Tænk over det som en vulkan. Den er brudt ud for første gang, hælde ud lava og forårsager ubehag for dem omkring (det? S dig). Udbruddet har nu lagt sig endnu vulkanen stadig er aktiv. I remission, vil blodet, slim og mavesmerter og ubehag er stoppet. Den åbne sår på tarmen foring forårsaget af betændelse vil have lukket og dermed grædende af slim og blod stoppet, men det betyder ikke, du er nu fri til at glemme alt om det. ? Det s der stadig; i virkeligheden vil det altid være der endnu for nu kan beskrives som? sovende? snarere end i vulkan vilkår,? hvilende? .Du kan spørge? hvordan er det muligt at forsøge at forhindre det i at vågne op, mens gør mit bedste for at leve min sædvanlige liv igen ?? Desværre er det ikke så simpelt som at rådgive dig til at gøre én ting og don? t gøre en anden. Hvis der var faktiske endegyldige svar, ville alle colitis syge være efter dem religiøst og nyder en colitis frie liv. Indtil det sker, skal du være opmærksom på din generelle sundhed mere nu end før, og overveje, om ved at gøre noget, det kan have en skadelig virkning på en eventuel tilbagefald occurring.The første væsentlige tip for dig at undgå colitis symptomer i en periode med remission er at forstå og være på vagt om, hvad din kost består af. Langt de fleste fødevarer vil ikke have nogen skadelig virkning, men der er en chance for, at et par kunne bringe på nogle symptomer såsom diarré. Disse symptomer bør ikke vare længe, ​​måske ikke engang en dag, men du bør ikke unødigt provokerer betændelse til stede i din store colon.The andet tip er for dig ikke at forlænge dig selv både i den fysiske og mentale fornuft, især immediatley efter perioden for angreb er aftaget. Det tager en længere periode for kroppen at komme sig efter en colitis angreb og i denne fase ingen overdreven belastning skal placeres på den, der kan udløse symptomer, som, hvis der ikke gøres, kan udvikle sig til en fuldstændig blæst attack.The tredje tip er at tage livet lidt langsommere tempo og udvikle metoder, hvor du kan tage et skridt tilbage og relancerer sig selv og reducere eventuelle niveauer af stress, der kunne have været bygning. Ved effektiv colitis forvaltning teknikker, kan du sikre, at det er dig der er i kontrol i en periode med remission og sikre, at du ikke gør noget for at fremme tilbagevenden af ​​vulkanen og dens problematiske colitis symptomer.