Posture Svaghed

I en tid, hvor så mange af os bruger vores arbejdsdage sidder ved et skrivebord, få arbejdstagere genkende risici associeret med kropsholdning svaghed. Mens nutidens arbejdspladser er mindre åbenlyst usundt end nogle af de arbejdsforhold, hvor folk befandt sig en generation siden, dagens aflukke-baserede arbejdsmiljøer udgør et helt nyt sæt af problemer. Som sådan har det aldrig været vigtigere for den gennemsnitlige arbejdstager for at lære den bedste måde at gøre noget de fleste af os tænker på som hjernedød:. Sidde stille

Den simple kendsgerning er, at dagens stillesiddende arbejdsmiljø lægger pres og spænding på vores samlinger i hidtil usete måder. Alt fra vores fysiske position til vores skrive ergonomi til opsætningen af ​​vores computer arbejdsstationer kan have en skadelig fysisk effekt. Heldigvis, hvis du ved hvor de skal henvende, kan du uddanne dig selv om innovative nye måder at lindre disse stressfaktorer.

Adressering Posture Svaghed Nu

Adressering kropsholdning svaghed nu kan spare dig umådelige smerter og skade ned linjen. Nu, at en gruppe af de førende fysiologer har bragt til at markedsføre et nyt sæt af værktøjer til at eliminere usunde forhold, er der ingen undskyldning for ikke at foretage de nødvendige justeringer. Dette kan ikke kun lindre smerter, men også forbedre den tillid, som du præsenterer dig selv på en dag-til-dag-niveau.

Med løsninger, så nyttige nu så let fundet, er der ikke længere nogen grund til at vente . Relief fra spændinger kan være tættere på end du tror, ​​og du skylder det til din krop til at tage skridt i dag, der vil beskytte det i mange år fremover. Vi har tillid til, at kyndige arbejdstagere vil gøre det straks.