Hvordan Vitaminer Work For Acne Removal?

You er i et mørkt rum i løbet af dagen. Du har lukket døre og vinduer i rummet, og du gentagne gange beder at bringe i sollys i rummet. Efter et stykke tid, bliver fodret op med anmodningen og den ikke reagerer Sun, du smider åbne døren og vinduerne i rummet. Den Sunlight ankommer i dit værelse, uden din spørge.

Nå, acne behandling er lidt ligesom dette.

Uden at vide årsagen til acne, du forsøger mange medicin, injektioner og geler, tabletter og lotion på det. Hvad prøver du at gøre? At magt sende det tilbage ind i huden? Når din grundlæggende tilgang i sig selv er forkert, hvordan kan du forvente de korrekte resultater?

Til behandling af acne, du har brug for at forstå acne problemer først. Hvis din acne skyldes den mad, du foretrækker at spise, kan din læge ordinere visse vitaminer til acne fjernelse. Du kan også hjælpe dig selv ved at tage i tilstrækkelige mængder af vitaminer, mineraler og fibre i din kost. Disse aktivt hjælpe med at bekæmpe acne og bums udbrud.

Hvis acne skyldes forkerte spisevaner, det tyder på, at din krop forsøger at udvise urenheder i kroppen, gennem mediet af huden. Visse mangler af vitaminer kan være den egentlige årsag til acne derefter. Dette er kun på grund af dine forkerte kostvaner. Så du har brug for at inkludere masser og masser af frisk frugt og grøntsager i din kost.

Nå, gennemgå din kost. De, der spiser for meget af forarbejdede sukker og ikke meget af grøntsager, drikke vand sparsomt er de værste acne syge af denne type. Det er ligesom, du ønsker at spise kagen og har det også!

Huden har at forny sig. Vævene nødt til at reparere sig selv regelmæssigt. Organerne skal naturligt afgifte sig selv. Du udvide en hjertelig invitation til acne ved dine handlinger, og nu du vise dine modbydelige reaktioner til tilstedeværelsen af ​​acne på din hud!

Nøglen til hudens sundhed er inden for din lomme, og du søger det overalt!

Ja, de vitaminer gør deres job i processen med foryngelse af huden. Der er ingen tvivl om det.

Vitamin A for eksempel styrker beskyttende væv af din hud. Den begrænser produktionen af ​​sebum og hjælper med at reparere det væv, hud og slimhinder er lavet af. Mangel på A-vitamin kan forårsage acne.

Vitamin B-kompleks fungerer som en stress reliever. Nogle mennesker får angrebet af acne på grund af stress. Gruppen af ​​vitamin B-kompleks skal altid tages sammen som pr rådgivning fra din hudlæge.

Men super vitamin, det vigtigste er vitamin C. Alle kender om det, men de fleste ignorere det. Vitamin C er rapporteret at spille en vigtig rolle i mindst 300 metaboliske funktioner i kroppen. Væv vækst og reparation er dens forte. Det forbedrer immunitet system i kroppen. Ved at tage C-vitamin regelmæssigt, bygger du den beskyttende dæmning i din krop, mod infektioner.

Således hver vitamin har en rolle. For at få dem, gå til kilden til frisk frugt og grøntsager. Eller i det mindste sluge disse vitaminpiller ordineret af din læge.