Ingen Peek Kylling Casserole

Ingredienser

Crockpot

2 pounds udbenet uden skind kyllingebryster skåret i 1 “stykker

1 kuvert tør løgsuppe mix

1 dåse fedtfri oksekød bouillon

1 kan 98% fedtfri fløde champagneproplukke suppe

4 ounces svampe drænet

fotos Kørselsvejledning

Bland alle ingredienser i crockpot. Rør godt. Cover og kok på lav 8 til 12 timer, eller på høje 3 til 4 timer. Serveres med nudler eller ris. Opskrift kan fordobles.

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

5

Per Serving

291 kalorier

4g Fat

57g Protein

7g

Kulhydrat

1g Kostfibre

132 mg kolesterol

1182mg Natrium. Vejviser

Be the first to comment

Leave a Reply