Sådan Reverse Diabetes

blive en diabetiker ikke kan have været noget, du kunne beslutte om, men kontrollerer det er godt i dine hænder. Find ud af om du kan vende diabetes fra den i den følgende artikel oplysninger.

Diabetes mellitus er en meget almindelig tilstand, at mange mennesker rundt om i verden lider af. Det er den tilstand, hvor en person lider af for højt blodsukker på grund af to grunde. Det er fordi enten kroppen ikke producerer tilstrækkelig insulin, som er det hormon, der styrer blodsukkeret, eller fordi cellerne i kroppen ikke reagerer på den insulin, som produceres.

Når blodet sukker niveauer øges, kroppen begynder at vise en række symptomer, der henviser til den tilstand, som vi kalder diabetes. Der er tre store former for denne lidelse, type 1, type 2 og svangerskabsdiabetes. Type 1 diabetes er kroppens manglende evne til at producere insulin, type 2 resultater fra insulinresistens af cellerne, og svangerskabsdiabetes opstår, når der er højere blodsukkerniveau i kroppen under graviditeten. Selvom det første og det tredje former er mere farlige for patienter, type 2 diabetes er den form, som kan styres af en række måder.

Vende Diabetes naturligvis

bør ikke tages Tanken om at vende diabetes bogstaveligt; når du har en lidelse som diabetes, kan det ikke vendes til normale forhold. Når man har en hormonel ubalance, såsom lav produktion af insulin i kroppen, kan det ikke vendes tilbage til at fuldføre produktionen af ​​insulin i cellerne. Her, vende betegnes styring af diabetes på mange måder. Denne kontrol kan udføres kun i tilfælde af type 2 diabetes, hvor der er insulinresistens af cellerne i kroppen. Selvom insulin produceres, behøver cellerne ikke reagerer, og dermed er de blodsukkeret ikke er reguleret af hormonet.

I denne form for diabetes, fordi insulin, der produceres, er af lave mængder, kan det ikke konvertere de fødevarer indtages i energi til kroppens funktion. Således bliver nødvendigt indtagelsen af ​​hormonet insulin og diabetesbehandling er svaret. Hvis diagnosen på et tidligt tidspunkt, er det meget muligt at minimere dens virkninger og styre det, så det ikke vokser yderligere.

Vores kost er den bedste måde at indtage nødvendige næringsstoffer, kan du få en høj fiber kost, som er plante-baseret. Planter er rige på alkalinitet, og dermed en diabetiker kost med grøntsager er meget godt at kontrollere diabetes.

En høj protein eller fedt kost, hvilket hovedsageligt dyr kost, bør undgås strengt.

Foods at undgå med diabetes ville være sukker, hvidt brød, sødet drikkevarer og bananer, som de er høje i kulhydratindhold, som ikke er godt for diabetes.

Vægt er også en vigtig faktor, som påvirker diabetes, og du er nødt til at sikre, at du ikke spise for meget til at vedligeholde det.

Ekstra kalorier skal brændes af regelmæssige øvelser, da det er vigtigt i tilfælde af juvenil diabetes.

Dette vil helt sikkert hjælpe med holde dit blodtryk i kontrol, og dit kolesteroltal normale.

Hvis du tror på urte medicin, kan du prøve naturlige hjem retsmidler til at kontrollere diabetes.

Hvis du er på medicin, så sørg du tager det regelmæssigt, og ikke glip af det.

Fast fødevarer bør undgås eller spises sjældent. Hvis du har en sund livsstil, vil risikoen sikkert minimeres.

Hold dig væk fra alkohol, koffein, cigaretter, og stressende liv, da disse også bidrage til at udløse udbrud af diabetes.

Du bør besøge din læge en gang om ugen og få dig tjekket. Motioner regelmæssigt og også forbruge så mange frugter, som du kan.

Med disse tips og informationer, jeg er sikker på du vil drage fordel på en eller anden måde. Diabetes, når ud af kontrol, er dødelig; vi skal sikre, at vi kontrollerer dens konsekvenser i tid og på en sund måde

Disclaimer:.

Oplysningerne i denne artikel oplysninger er udelukkende til at uddanne læseren. Det er ikke beregnet til at blive en erstatning for rådgivning fra en medicinsk ekspert.