Learning Kurver og diabetes

Som en klaverlærer med fokus på jazz improvisation, jeg har følgende interaktion mindst en gang om ugen:

New Student: Jeg ønsker at improvisere og lyde som (udfyld navn jazz legenden her)

mig: Det er godt. Kan du afspille dine større og mindre skalaer? (For dem der ikke kender musik disse er rudimentære stykker musik teori, der skal være på plads, før enhver studerende kan endda begynde at vove sig ind i område reelle improvisation.)

Ny Studerende: Nej , men jeg er ligeglad større og mindre skalaer Jeg ønsker at spille den slags ting (indsæt navn på jazz legenden) spiller! HAN ikke bare spille større og mindre skalaer

Me:. Sigh …

For at være fair, jeg overdriver en lille smule her. Mange af mine elever er fint begyndt, hvor de skal starte og er flittige i deres studier. Det er fordi de fleste af dem forstår, selv som unge teenagere, at en indlæringskurven er en progression over tid. Du starter i bunden, og metodisk flytte din vej op. Der er ingen genveje (noget jeg har sagt næsten hver uge til nogle af mine studerende, som stadig går hjem og forsøge at finde disse genveje). Men en indlæringskurve

ikke

simpelthen en lige linje peger opad. En indlæringskurve, som navnet antyder, er en

kurve,

starter langsomt og til sidst fart.

Hvad det betyder for mine elever, er, at den første strækning er den mest smertefulde. Ser du, det er den periode, hvor oplysningerne er

indsamling,

men det er endnu ikke blevet internaliseret eller syntetiseret til det punkt, hvor denne viden er tilgængelig for øjeblikkelig tilbagekaldelse og brug. Det er en afgørende periode dem, der har viljestyrke og karakteren til konsekvent praksis i den indledende periode, når bevægelsen opad er næppe selv mærkbar, er dem, der kan gøre det i musikken.

At lære at styre diabetes har den samme slags kurve. Og jeg synes det er let for os at glemme, at om vi er forældre, der hjælper vores barn justere, nydiagnosticeret os selv og lære at justere, eller måske hjælpe ældre forældre justere. Jeg tænker tilbage på da jeg lære at tælle kulhydrater. Da jeg først hørte om det, jeg var så overvældet, jeg ønskede at kravle i seng og bare sove for en solid måned! Jeg troede, der var ingen måde, jeg nogensinde kunne komme til det punkt, hvor jeg bare kunne se på en plade af fødevarer og skøn gram kulhydrater. Og for denne første periode, I

kunne ikke!

Jeg gættede forkert hele tiden. Men jeg fortsatte med at studere, fortsatte med at quizze mig selv, fortsatte med at uddanne mig, mødes med min læge, og over tid begyndte jeg at “få en fornemmelse” for det.

Ligesom mine elever, det afgørende var, at jeg undgik fristelsen til blot “give op” under den indledende langsom stigning. Og jeg husker ser andre mennesker på min alder med diabetes, som

havde

væsentlige givet op de ikke tælle kulhydrater, de ikke beregne insulin, de ikke analysere resultaterne af deres aflæsninger. Og det var ikke fordi de var dårlige mennesker, eller dovne mennesker. Jeg tror, ​​det var mest fordi de ikke forstod

hvordan en indlæringskurve fungerer

Tænk over dette hvis tingene ikke begynde at få lettere og bevæge sig hurtigere, når en kritisk masse af oplysninger blev internaliseret, hvis læring aldrig accelererede ind i anden halvdel af denne kurve, ville du ikke give op? Jeg bestemt ville. Hvis du ikke forstår karakteren af ​​en indlæringskurve det vil sige, hvis du ikke forstår, at tingene

vil få lettere,

hvorfor skulle du fortsætter med at torturere dig selv med den smerteligt langsomme tempo i ny læring?

Vi er nødt til at forstå, hvordan denne kurve fungerer, eller vi vil aldrig gøre det med denne sygdom. Og det er ikke bare nydiagnosticerede mennesker, der har brug for at forstå dette, enten. Hvor ofte skal vi løbe ind i perioder med forandring i vores varetægt regime? Hvad sker der, når de niveauer, der havde arbejdet før

skift

vi er tilbage til ground zero? Vi står over for en indlæringskurve hele igen! Selvfølgelig er det nemmere end første gang trods alt, er vi bevæbnet med et bjerg af viden. Men vi er stadig at se på et nyt sæt data, som endnu ikke samles på genkendelige mønstre. Og selv med alle at viden går i, vi stadig nødt til at sidde gennem en lille periode med “Jeg ved ikke”, før kurven begynder at accelerere.

Diabetes er fuld af læring kurver. Forstå, hvordan de arbejder, kan redde os fra en verden af ​​hjertesorg og frustration. Og lad mig slutte med et budskab specielt til dem af jer, der er nyligt diagnosticeret, og kan være kæmper for at bevare troen: Ja, det bliver lettere, og ja, hvis du holder ud, kurven

vil

begynde at stige ! Så ophold med det, og ikke giver op bare ride ud kurven.

Er du har svært ved at få din teenager til at styre sine type 1 diabetes? En vis fremgangsmåde kan hjælpe, ifølge en ny undersøgelse. Bookmark DiabetesSelfManagement.com og tune ind i morgen for at lære mere!