2 ting, der ikke kan springes over Diabetics

Diabetes kan øge risikoen for, der fører til hjertesygdomme. Man skal ikke behandle dette let, hvis han eller hun har bekræftet at være diabetiker. Udover medicin, urin test og motion er de to ting, der ikke kan springes over. Hvorfor? Læs videre.

Når man har diabetes, vil han eller hun blive overvåget ved at teste blodsukker stedet for den normale urin-test. Patienter med diabetes og forhøjet blodtryk gøre dem mere modtagelige for nyreskader. Dette skyldes, at undersøgelser har vist, at forhøjet blodtryk og diabetes er de førende årsager til nyresvigt i USA og Japan, de to lande med den højeste nyresvigt rate i verden.

En urintest, hvor en særlig teststrimmel dyppes i en urinprøve, vil afsløre, hvis urinen har unormale mængder af mikroalbuminuri eller albumin, et protein. Et positivt resultat kunne være en tidlig indikation af nyresvigt. Tidlig opdagelse kan hjælpe patientens tilstand gennem livsstilsændringer og medicin.

Højrisiko-patienter med diabetes og forhøjet blodtryk bør screenes årligt for mikroalbuminuri, hvilket er problemfri og økonomisk overkommelig. Desuden behandling er til rådighed, hvis der registreres tilstanden.

Moderat motion som at gå eller cykle på arbejde hver dag, kan hjælpe med at holde folk med diabetes i live, selv om mere kraftig motion hjælp, også. En finsk forskning, publiceret i 2004 i American Heart Association tidsskrift Circulation, rapporterede, at moderat aktiv arbejde var forbundet med en reduktion i kardiovaskulær død 9 procent og aktivt arbejde var forbundet med 40 procent reduktion i hjertet eller slagtilfælde død. Folk, der kørte, cyklede tungt eller jogged i deres fritid var 33 procent mindre risiko for at dø sammenlignet med 17 procent nedgang i risiko for moderate motionister.

Undersøgelsen revideret data på 3.316 personer i alderen 25-74 som havde type 2-diabetes, der havde udfyldt omfattende undersøgelser på deres sundhed og fritid vaner. De definerede lys pendling som at bruge motoriseret transport, moderat pendling at gå eller cykle op til 29 minutter dagligt og aktiv pendling at gå eller cykle 30 minutter eller mere om dagen. Lys fritidsaktivitet inkluderet læse eller se fjernsyn, mens moderat aktivitet omfattede mere end 4 timer hver uge af gang, cykling eller lys havearbejde.

Type-2-diabetes kan forebygges eller i det mindste udskydes ved fysisk aktivitet og en Sund kost. Disse mennesker, derfor nødt til at se på mulighederne for at bygge aktivitet i deres arbejde, deres pendling til og fra arbejde, og også deres fritid. Fysisk aktivitet under pendling er en af ​​de nemmeste, mindst tidskrævende måder at fremme sundheden.

Forhåbentlig ovenstående resultater kunne ændre perspektivet af mennesker, der alt for ofte tænker kun på fritiden fysisk træning eller andet aerobe aktiviteter

Tidligere hjertekirurg afslører … Hvordan til at forebygge og endda vende hjertesygdomme -. uden medicin eller kirurgi. Læs mere om Dr. Robert tilståelse på: https://www.howtopreventheartdisease.com/dr-robert.html