Don’t bekymring – jeg har været i dine sko før. For at helbrede eksem, er du nødt til at lære at styre det. Kom din hud under kontrol, er det første skridt i at fjerne din eksem, og jeg har tænkt mig at dele med dig 4 måder, der kan hjælpe dig med at få din eksem under kontrol lige nu!
Moisturize din hud. Glem ikke at fugte din hud, men ikke bruger parfumerede fugtighedscreme, da det kan muligvis også irritere huden mere. Holde din hud fugtet, vil hjælpe med at beskytte det mod mulige allergener og irritanter. Efter badning, så sørg for at fugte at låse i fugt i din hud og ikke gnide dig selv med håndklæde efter badning. Klappede din hud tør er ideel til at hjælpe bevare hudens fugtighed.
Parfume, eau de cologne og duftende sæber, cremer og rengøringsmidler er alle fyldt med forskellige irritanter, der kan forårsage eksem til at blusse op. Mens det er rart at lugte godt, betaler du for det med smertefulde hud. Undgå disse for enhver pris.
Hold deres hud fugtig. Efter badning din baby, anvender lotion og cremer til de ramte områder. Opmuntre dine ældre børn til at anvende fugtighedscreme til eventuelle eksem udsatte områder.
Du kan få friske grøntsager drikkevarer fra mange helsekost butikker eller juice barer ligesom Jamba Juice. Føj tage vitaminer til din daglige regime så godt. En multi-vitamin med vitamin A, D, E, calcium, magnesium og zink vil give din hud det løft den har brug for at bekæmpe betændelse i huden, udslæt, og infektion.
Komprimerer er en anden måde at dulme irriteret hud. Nogle dermatologer anbefaler at bruge mælk, da det er mere effektivt end vand. Tilføj is til et glas mælk og lad det sidde i et par minutter. Hæld mælk på en vask klud og hold for at ramte områder i to til tre minutter. Derefter tilsættes mere mælk og genanvende i op til ti minutter. Behandlingerne er meget affektive for udslæt, der har forbrændte og oser. Kalamin lotion kan også bruges på oser udslæt. Moisturizing er meget nyttigt for situationer, hvor der ikke er sivning ..
naturlægemidler. Bortset fra ovenstående tips, er der også urter, der kan hjælpe dig med at fjerne hudproblemer og finde lindring fra eksem. Kokosolie, aloe vera og mælkebøtte er også siges at hjælpe med at bekæmpe denne hud problem. Kamille, Geranium og lavendel er også æteriske olier, der vil hjælpe du har eksem-fri hud.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.