Angst og depression reduceret hos kvinder under kvinder, der kun cardiac rehabilitation

Angst og depression kan reduceres hos kvinder, der deltage i kvinder, der kun hjerterehabilitering programmer. Kvinder er mindre tilbøjelige til at tilmelde sig en hjerte-rehab, som kunne være yderst gavnligt for deres hjerte sundhed som hjerte-kar-sygdom er den hyppigste dødsårsag af kvinder verden over.

Talrige undersøgelser har afsløret, at hjerte-Rehab programmer er til gavn for hjerte sundhed forbedring ved at inkludere motion og ernæring uddannelse og rådgivning. Disse programmer kan endda reducere risikoen for dødsfald med 25 procent. Undersøgelser har vist, at deltagere, der deltage i sådanne programmer udøve mere, spise bedre, og holde sig til hjerte-sunde vaner til længere.

På trods af de åbenlyse fordele, seneste resultater afsløret, at 45 procent af mændene tilmelde i sådanne programmer, og alligevel kun 39 procent af kvinderne gør det så godt. Forskere og læger er på udkig efter måder at få flere kvinder til at tilmelde sig sådanne therapies.The resultater, som kom fra forskere på York University og University Health Network, Toronto, sammenlignet sundhedsadfærd og psykosociale udfald af kvinder, der enten tilfældigt allokeret til kvindespecifikke kun hjerte-Rehab, co-ed hjerte-Rehab, eller behandling i hjemmet.

Selv om kvinder i alle grupper oplevede forbedringer, kvinder i co-ed behandlinger havde højere angst og depression, sammenlignet med kvinder i kvinder, der kun gruppe. Endelig, selv om der var en stigning i fysisk aktivitet på tværs af alle grupper, kvinderne var stadig ikke nå de anbefalede 150 minutter om ugen.

Lead investigator Sherry L. Grace sagde, “Kost forbedret, og depressive og nervøse symptomer var lavere med kvinder kun hjerterehabilitering deltagelse. Ikke desto mindre, fysisk aktivitet og livskvalitet forbedres med alle overvåget hjerterehabilitering deltagelse, og de overordnede justerede resultater af dette forsøg tyder på, at kvinders resultater svarer uanset deltagelse i kvindernes kun, blandet køn, eller hjemme-baserede hjerterehabilitering. . Derfor er vi nødt til at få flere kvinder til hjerte-Rehab, og lad dem vælge den type program, de vil være mest tilbøjelige til at holde sig til “

Kilder:

https://www.eurekalert.org /pub_releases/2016-02/ehs-raa012716.php