Sådan forhindrer en Stroke Efter en TIA

En forbigående iskæmisk anfald (TIA) er en “mini-slagtilfælde”, hvorunder blodtilførsel til hjernen er midlertidigt blokeret. Symptomerne på TIA er de samme som for et slagtilfælde, bortset fra at i tilfælde af TIA, symptomerne forsvinder inden for få minutter til en time. Men TIA er en alvorlig tilstand, der øger risikoen for at udvikle et slagtilfælde eller hjerteanfald. For at forhindre et slagtilfælde efter en TIA du kan foretage konkrete ændringer i livsstil og arbejde med din læge for at udvikle en medicin planen.

Steps

Del 1Recognizing en TIA

1Recognize sværhedsgraden af ​​tilstanden.

[1] Både TIA og et slagtilfælde er ulykkestilfælde. Selvom TIA spontant på egen hånd, er det vigtigt at diagnosticere og behandle den så hurtigt som muligt. Tidlig diagnose og behandling kan hjælpe med at reducere potentialet for at opleve et slagtilfælde, der kan have mere alvorlige konsekvenser.

Den tidlige risikoen for slagtilfælde kan være så højt som 17% til 90 dage efter at have lidt TIA.

2Seek øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever symptomer.

symptomerne på en TIA er meget ens, hvis ikke identisk med dem af et slagtilfælde. Men mens en TIA varer kun et par minutter og symptomer på TIA løse inden for en time uden medicinsk intervention, et slagtilfælde brug medicinsk behandling til nyttiggørelse,. Hvis du oplever TIA, er der en stor chance for, at du har en invaliderende slagtilfælde i de følgende timer eller dage. [2] Som sådan, bør du få akut lægehjælp, hvis du oplever TIA /slagtilfælde symptomer.

3Look for pludselig svaghed i lemmerne.

Når oplever TIA eller slagtilfælde, kan folk mister koordinering eller være ude af stand til at gå eller stå stabilt på deres fødder. De kan også miste evnen til at holde begge arme hævet over deres hoveder. De symptomer, der påvirker lemmer påvirker ofte kun den ene side af kroppen. [3]

Hvis du har mistanke et problem, har den person, forsøge at hente små og store genstande. Hvis hun har problemer, er hun miste koordinering.

Har hun forsøger at skrive noget, så du kan observere tab af finmotorisk kontrol. [4]

4Don ‘ t ignorere pludselige, svær hovedpine

[5] To typer af slagtilfælde -. iskæmiske og hæmoragiske – kan forårsage dette symptom. I iskæmiske tilstande, er iltet blod blokeret i hjernen ved en okkluderet blodkar. I hæmorrhagiske betingelser, et blodkar brister og utætheder blod ind i hjernen. I begge tilfælde reagerer hjernen med inflammation. Denne respons og vævsdød kan forårsage en pludselig og alvorlig hovedpine.

5Notice enhver ændring i synet.

[6] retinal nerve forbinder øjet til hjernen. Hvis de samme forhold, der forårsager hovedpine symptomer – blokeret blodgennemstrømning og lækket blod – opstår omkring denne nerve, er synet påvirkes. Du kan opleve dobbeltsyn eller miste synet på det ene eller begge øjne.

6Watch for forvirring og taleproblemer.

[7] Dette symptom skyldes dårlig ilttilførsel til det område af hjernen, der styrer tale og forståelse. Folk har TIA eller et slagtilfælde vil have problemer med at tale eller forstå, hvad andre folk siger. Sammen med dette tab af evne, kan patienterne synes forvirret eller panik, da de indser, at de ikke længere kan tale eller forstå tale.

7Memorize akronymet “FAST.

” [8] Akronymet FAST designet til at hjælpe folk hurtigt huske og identificere symptomerne på TIA og slagtilfælde. Tidlig diagnose og behandling vil ofte resultere i bedre resultater

Face:. Er personens ansigt hængende? Spørg ham til at smile at afgøre, om den ene side er hængende

Arms:. Mennesker ramt af et slagtilfælde, kan ikke være i stand til at holde begge arme over hovedet lige. Den ene side kan begynde at drive nedad eller de kan ikke være i stand til at rejse det på alle

Tale:. Under et slagtilfælde en person kan opleve den manglende evne til at tale eller forstå, hvad der bliver sagt til ham. Han kan forveksles eller skræmt af hans pludselige ændring i evner.

Tid. TIA eller et slagtilfælde er en nødsituation og kræver øjeblikkelig lægehjælp. Må ikke forsinke at se, om symptomerne svinder på egen hånd. Ring til din lokale alarmnummer til øjeblikkelig behandling. Jo længere det tager at behandle slagtilfælde, jo mere skade det vil medføre. Vejviser

Del 2Preventing en Stroke Efter TIA

1Ask for en hjerte-evaluering.

når du har haft TIA, lægen skal vurdere dig for hjerteproblemer straks at se, om du er i risiko for slagtilfælde. Et af faktorer, der oftest fører til udvikling af et slag er “atrieflimren.” [9] Patienter, der oplever denne betingelse har uregelmæssig, hurtige hjerteslag. [10] De føler ofte svage og har problemer med at trække vejret fra den resulterende dårlig blodgennemstrømning.

2Talk med din læge om forebyggende medicin.

Hvis du har en unormal hjerterytme efter din TIA, du er i risiko for at udvikle blodpropper, der kan føre til slagtilfælde. Lægen kan anbefale antikoagulerende stoffer som warfarin (Coumadin) eller aspirin som en langvarig behandling for at forebygge blodpropper formation. [11] Antiplatelet medicin, han eller hun kan overveje at forhindre blodpropper omfatter Plavix, Ticlid eller Aggrenox. [12]

3Have eventuelle indgreb din læge anbefaler.

Afhængig hendes vurdering af din sag, kan lægen anbefale en medicinsk procedure for at reducere din risiko for slagtilfælde. I dette tilfælde vil billeddiagnostiske undersøgelser viser blokeringer, der kan behandles med en af ​​følgende procedurer: [13]

En endarterektomi eller angioplastik at åbne blokerede halspulsårer

En intra-arteriel trombolyse til bryde op små blodpropper i hjernen

4Maintain et sundt blodtryk (BP).

[14] High BP øger presset mod arterielle vægge, der kan, til gengæld, gøre en arterie lækage eller briste, forårsager et slagtilfælde. Din læge vil ordinere blodtryksmedicin at du bør tage som anvist. Han vil kræve regelmæssig checkups at bestemme effektiviteten af ​​din behandling. Sammen med medicin, skal du foretage følgende ændringer i livsstil for at sænke dit BP:

reduktion Stress:. Stress hormoner øge blodtrykket

Sleep: Få mindst otte timers søvn hver nat. Sleep-mangel kan øge stress hormoner, negativ indflydelse neurologisk sundhed, og øger risikoen for at blive overvægtige [15]

Vægt kontrol:. Hjertet skal arbejde hårdere for at pumpe blod, når du er overvægtig, hæve din BP .

Alkohol:. overskydende alkohol skader leveren, hvilket øger dit blodtryk

5Control dit blodsukker

Hvis du har diabetes eller anden måde højt blodsukker. kan det skade dine mindste blodkar (mikrokar) og nyrer. Nyrefunktion er vigtig i reguleringen af ​​blodtrykket. Ved at kontrollere diabetes, du forbedre din nyre sundhed og mindske risikoen for høje BP -.. En risikofaktor for slagtilfælde [16]

6Stop rygning

Rygning øger risikoen for slagtilfælde til både rygeren og dem der er udsat for passiv rygning. [17] det øger dannelsen af ​​blodpropper, fortykker blodet og øger plaque oprustning i arterierne. [18] Tal med din læge om strategier for at holde op eller medicin, der kan hjælpe dig med at opnå dit mål. Du kan overveje at deltage i en støttegruppe som Nicotine Anonymous. [19]

Være tilgivende af dig selv, hvis du giver i og røg et par gange, før du endelig holde op til gode.

Hold arbejde hen imod dit endelige mål, og skub forbi de gange du faldt kort.

7Manage din vægt.

[20] Fedme defineres som et body mass index (BMI) på 31 eller højere . Det er en selvstændig risikofaktor for kongestiv hjertesygdom, for tidlig død, og høj BP. Mens fedme er ikke i sig selv en selvstændig risikofaktor for slagtilfælde eller TIA, er det relateret til faktorer, der øger denne risiko. Så mens det ikke direkte forårsager slagtilfælde, er der en klar (selvom kompleks) sammenhæng mellem fedme og slagtilfælde.

8Exercise regelmæssigt på lægens anbefaling.

[21] Hvis din læge ikke tror, ​​du ‘er klar til motion endnu, ikke stamme dit hjerte og risiko slagtilfælde eller personskade. Men når din læge godkender det, bør du få mindst 30 minutter om dagen. Motion har vist sig at reducere risikofaktorer for slagtilfælde og de øvrige risikofaktorer forbundet med slagtilfælde.

Aerobic øvelser som jogging, gåture, og svømning er gode til at reducere blodtrykket. Undgå højintensive aktiviteter som vægtløftning eller sprint, der kan forårsage en hurtig BP spike.

9Take alle medicin som foreskrevet.

[22] Afhængigt af medicin, du tager, skal du muligvis at tage det for resten af ​​dit liv. Du kan ikke føle højt blodtryk, eller om dit blod brug trombocythæmmende medicin. Du bør aldrig stoppe med at tage medicin, bare fordi du “føler i orden nu.” I stedet stoler testene din læge gør at vurdere dine BP og blodpropper værdier. Lægen fortolkning af dine testresultater vil lade dig vide, hvis du stadig har brug for medicin – ikke hvordan du føler.