Kunne ikke Denne Nyheder Har Vægtet

?

Overvægt øger risikoen for diabetes, hjertesygdomme og visse kræftformer. Nu er der undersøgelser, der viser, at der er sociale og økonomiske konsekvenser for overvægt siden high school. Forskere sporede 5.000 high school-dimittender i 20 år, at sammenligne dem med normal vægt på eksamen til dem overvægtige. I en alder af 40 deltagere vedvarende overvægtige var mindre tilbøjelige til at have fremmet deres uddannelse og mere tilbøjelige til at være arbejdsløse eller på velfærd og at være single. Forskere hypotesen forskelsbehandlingen oplevet i barndommen mindsker selvrespekt og ambition. De overvægtige da age19 har sandsynligvis kun en “fedt chance” på succes.

Så var der den danske undersøgelse, der fandt tidlig fedme har senere risici. Forskere gik gennem militære patientjournaler går tilbage til 1943 for at finde 2.000 overvægtige soldater, samt 4.000 tilfældigt udvalgte virksomheder. Opmåling dem på aldre 35 og 46 viste, at en mand, der var overvægtige ved 20 var dobbelt så tilbøjelige til at dø for tidligt, og denne højere risiko for at dø varede op til 60 år. Desværre, selv om 4% af de ikke-overvægtige soldater blev overvægtige senere, 75% af de svært overvægtige 20-årige var stadig fede ved efterfølgende eksamener. Nogle problemer er ikke vokset.

Forskere har også fundet en sammenhæng mellem fedme og mental funktion. Tests evalueret 8,745 postmenopausale kvinder alderen 65-79 for hukommelse, abstrakt ræsonnement, skrivning og begge tidsmæssige og rumlige orientering færdigheder. Ifølge resultaterne, for hvert punkt stigning i kvindernes Body Mass Index â € “et mål for fedme, der sammenligner vægt og højde â €” der var et punkt fald i mentale tests. Skønt resultaterne var stadig i det normale område, den ekstra vægt var naturligvis skadeligt. Imidlertid kunne det faktum, at denne undersøgelse ikke omfatter ældre mænd have påvirket resultaterne af “vejer tungt” på kvindernes sind som værende uretfærdig.

Ikke desto mindre holde en fødevare dagbog hjælper med vægtkontrol. I en Kaiser Permanente undersøgelse anvendt 348 frivillige samme Internet vægtkontrol program. De blev opfordret til at logge på mindst en gang om ugen for at optage vægt, minutters motion og antallet af dage, de havde holdt mad dagbøger. Efter 2 år 65% af deltagerne var stadig bruger hjemmesiden. De, der havde logget på mest og indspillede deres vægt mindst en gang om måneden havde holdt deres vægt fra. Fordi at holde vægten off er hårdere end oprindeligt miste det og kræver konsekvens og ansvarlighed, behovet for at logge ind regelmæssigt er “log-ical”.

Â

Â