Mørk Chokolade Forhindrer Heart Disease

Tiny Bit af mørk chokolade Daily Reducerer Inflammation der fører til hjertesygdomme & nbsp & nbsp

. & Nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

& nbsp

September 25, 2008 – Et stykke mørk chokolade om dagen – en meget lille brik – holder lægen væk

En italiensk undersøgelse viser, at mørk chokolade kan reducere betændelse, der fører til hjerte-kar-sygdom.. Den ideelle beløb er 6,7 gram per dag (0,23 ounces). En typisk Hershey chokolade bar vejer omkring 43 gram. Det betyder, at spise en mørk chokolade bar i løbet af 6 1/2 dag at få 6,7 gram per dag

Heart Sundhed Videos

Video:. CholesterolGuidelines Video: Young peopleand hjertesygdom Video: PredictingHeart disease All heart-RelatedVideos

Related Lysbilledshow

bedste og værste Hurtig-FoodBreakfasts

7 fleste EffectiveExercises

relateret til hjerte sundhed koronararteriesygdom , angina, åreforkalkning, tilstoppede arterier, hjerte-kar-sygdom, brystsmerter, hjerteanfald, hjertesygdomme, myokardieinfarkt, bypass kirurgi, angiogram, angioplastik, vrede og hjertesygdomme, aspirin terapi, stents, EKG

© 2008 WebMD, LLC. Alle rettigheder forbeholdes.

Mælkechokolade synes ikke at tilbyde de samme fordele.

Undersøgelsen blev foretaget af Research Laboratories i det katolske universitet i Campobasso og National Cancer Institute i Milano og er blevet offentliggjort i

Journal of Nutrition

. Data kommer fra en epidemiologisk undersøgelse kaldet Moli-Sani Project, som udvalgte mænd og kvinder på mindst 35 år tilfældigt fra byen hall registre i det sydlige Italien.

For chokolade undersøgelsen, forskere identificeret 4.849 mennesker i god sundhed uden risikofaktorer for hjerte-kar-sygdom, såsom højt kolesteroltal og højt blodtryk. Disse deltagere blev spurgt om deres mørke chokolade forbrug.

Kronisk betændelse kan føre til hjertesygdomme, så holder betændelse under kontrol er en væsentlig del af forebyggende behandling. Forskning har vist, at patienter, der har en lav mængde C-reaktivt protein i blodet har lavere niveauer af inflammation. Mennesker, der spiser mørk chokolade regelmæssigt, i små portioner, har signifikant lavere niveauer af C-reaktivt protein, ifølge undersøgelsen. Dette gælder, selv efter der tegner sig for alle andre potentielle forstyrrende faktorer (såsom forskelle i andre kosten praksis).