Type 2 Diabetes Management Guide

Diabetes er en stofskifte sygdom, hvor kroppen ikke producerer eller respons på insulin korrekt. Der er to typer af diabetes, der er kendt som type 1 og type 2. Type 1 diabetes opstår, når kroppen ikke producerer noget insulin, derfor ude af stand til at kontrollere blodsukker i blodet. Type 2-diabetes forekommer, når insulin i kroppen er ikke nok eller ikke reagerer på glucose. Kendt som insulinresistens, type 2-diabetes er den mere almindelig tilstand, som vil blive diskuteret i detaljer i denne artikel.

Type 2-diabetes er forårsaget af en række faktorer, men de vigtigste er livsstilsvalg og genetik. Andre mindre almindelige årsager kunne være nogle typer medicin, der interfererer med insulin system eller nogle medicinske tilstande. Genetisk disposition til type 2-diabetes er tydeligt forstået, da det er uden kompleksiteter. Hvis man har familie historie diabetes, ville han have en større chance for at udvikle den betingelse. Den procentvise risiko kan beregnes, at etablere, hvor meget risiko der er, ved at tage de genetiske genotyper af forældrene.

Livsstil faktorer kan øge risikoen for en person at få diabetes. Hvis du fører en stillesiddende inaktiv livsstil, du står en høj forandring til at blive overvægtige. Videnskabelige resultater tyder på, at en overvægtig person har en 55% chance for at få type 2 diabetes. Sådan en høj procentdel kan simpelthen ikke undervurderes. Tager af mættet fedt hjælper bidrage til den procentdel. Undersøgelser har vist, at en overvægtig barn er mere tilbøjelige til at udvikle diabetes, når han vokser ind i en teenager.

Symptomerne på type 2-diabetes er snarere direkte. Den mest stærkt dokumenteret er overdreven tørst, overdreven sult og overdreven vandladning, lægeligt betegnes som polydepsia, polyphagia og polyuri. Det er de symptomer, der er mest indikative for diabetes type 2 og kan endeligt være tilstrækkeligt til at give en diagnose. Men der er andre, der er direkte knyttet til diabetes, ligesom træthed og sløvhed, sløret syn, vægttab og langsom heling af sår og sår.

De gode nyheder om type 2-diabetes er, at det kan være forvaltes. Der er ikke nogen komplet kur mod diabetes på dette tidspunkt af tid, men med ordentlig pleje, kan symptomerne undertrykkes og man kan føre en normal livsstil. Forvaltningen er igangværende selv, og så længe det opretholdes, så diabetes bør ikke være et problem. For dem, der har haft en konstant højt blodsukker problem, og diabetes har været en temmelig kronisk problem, der er medicin til at hjælpe i forvaltningen.

Rådgivningen gives til type 2 diabetikere er at ændre deres kostvaner vaner til at være mere egnet til deres vilkår. Dette i bredere forstand betyder forstå brændværdi behov i kroppen. Der skal forøges portioner af frugt og grøntsager, og undertiden kulhydrat, afhængigt af den type kost du går til og dine metaboliske behov. Under en øvelse rutine er også tilrådeligt at holde din vægt på acceptable område. Med disse, kan du hjælpe din krop styre blodsukkeret bedre, og leve uden diabetisk type 2 symptomer overhovedet.