Livsstilsændringer og passende behandling kunne gå langt i Managing Diabetes

Din krop har brug glukose for at få energi til celler og væv funktion. Uden energi, behøver cellerne ikke fungere ordentligt, og immunsystemet er kompromitteret. Når blodsukkeret er højt, kan dette føre til diabetes. Mængden af ​​glukose i blodet er det reguleret af insulin. Insulin ubalancer i kroppen forårsage dette condition.If kroppen ikke syntetisere nok af insulin, behøver dine celler ikke få glukose, der er brug for energi. Tilsvarende, hvis kroppen ikke udnytte insulin korrekt, kan det føre til forhøjede niveauer af blodsukker. Det anslås, at 25,8 millioner mennesker, både børn og voksne i USA lider af denne condition.This er omkring 8,3 procent af befolkningen i landet. Der er andre forhold, som manifesterer med øgede glukose i blodet. Disse omfatter nyreproblemer, synsnedsættelse og nervesystemet komplikationer. Mennesker med denne betingelse udviser symptomer som øget tørst, ekstrem sult, hyppig vandladning, og uventede vægt loss.In Derudover kan patienter med de sygdomme, også vise tegn som træthed på grund af lave niveauer energipriser og forringet cellulær funktion. Sløret syn og mild højt blodtryk er andre symptomer oplevet hos patienter med diabetes type 1 og 2. Medicinske behandlinger, livsstilsændringer, og naturmedicin er måder, hvorpå patienterne kan håndtere de disease.Patients rådes til at følge deres behandling planer ivrigt og gøre ændringer i deres livsstil. Sund kost er vigtig og overvægtige mennesker bør forsøge at tabe sig, da dette kan gøre et betydeligt fald i blodsukkeret. En sund kost bør indeholde fuldkorn, grøntsager, frugt, og legumes.Patients bør begrænse mængden af ​​mættet fedt og bruge umættede fedtstoffer, som kan opnås af oliven, mandler, olivenolie og fede fisk. Motion er også vigtigt, når du administrerer Diabetes, og de relaterede forhold. Regelmæssig motion forebygger betingelserne i at opstå, og for dem, der allerede lider under sygdomme, fysiske øvelser holder kroppen stærk ved at forbedre cellulære function.Exercises som aerobic, herunder cykling og dans og modstandsdygtig uddannelse såsom vægtløftning kunne hjælpe med at regulere blodsukkeret. Når aerobe øvelser kombineres med resistente uddannelse, virkningerne på reducerende blodsukker er højt, end når kun én type øvelse er gjort. Spise sund kost ikke kun hjælper med at forbedre kroppens stofskifte, men også holder blodtryk og kolesterol under control.If en patient bruger tobak, holde op er den bedste løsning. Rygning øger risikoen for at få andre komplikationer som hjerteanfald, nerveskader, og nyresygdom. En patient må reducere hændelser, som kan udløse stress. Stress management bidrager til at opretholde lavt blodtryk og holder bør tages kroppen immunsystem optimal.Medications under streng overvågning af en læge. En patient, der lider af diabetes bør have regelmæssige eftersyn af blodsukkerniveauet. Dette er vigtigt, fordi det hjælper at forstå, hvordan kroppen reagerer på behandlingen og når at træffe passende foranstaltninger på grund af unormale ændringer i blodsukkeret. Dette reducerer udviklingen af ​​tilstanden til alvorlige stages.Copyright (c) 2012 Clifford Woods

Vejviser