Kendskab Astma Retningslinjer behandling kan redde dit liv

Astma er en alvorlig og potentielt livstruende respiratorisk tilstand. Mange mennesker lider af astma og sager er steget i de seneste år. Ofte folk udvikle tilstanden i løbet af barndommen, men mange voksne uden barndom astma også begynde at have symptomer. Astma er en tilstand, hvor bronkier – de små luftveje i lungerne – blive betændte og trange gør det svært for den person at få nok luft. Hvæsen og åndenød er de vigtigste symptomer.

Der er en række årsager til astma og vide, hvad de er, kan hjælpe en person forebygge eller reducere hyppigheden eller sværhedsgraden af ​​angreb. Genetik er en faktor, der kan bidrage til en person, der har denne betingelse. Det er ikke muligt at ændre vores gener, men hvis man familiemedlem har astma, kan andre have større risiko for at erhverve det.

Udsættelse for allergener er en anden almindelig årsag. Folk, der får astma også ofte har allergi af en slags. Fødevareallergi kan være en allergen, der forårsager angreb. Andre almindelige allergener omfatter støv, støvmider, gnavere fæces, røg, pollen, røg fra kemikalier som maling og opløsningsmidler og skæl. Motion og kold luft kan også bringe det på. Vide, hvad der udløser et astmaanfald og undgå det kan hjælpe betydeligt med at kontrollere tilstanden.

En metode til at bestemme, hvad der kunne være en udløsende faktor er at holde en dagbog over, hvornår og hvor de opstår. Mønstre kan blive bemærket over tid, der giver flere fingerpeg om, hvad kilden til angreb kunne være. Nogle gange er det indlysende, hvad der forårsager et angreb. At finde måder at undgå kilden kan føre til færre angreb.

Stress og angst kan også være medvirkende faktorer i astmaanfald. En dagbog kan også hjælpe en person afgøre, hvad tingene forårsager stress, og hvis de er knyttet til astma problemer. Yoga, motion og akupunktur kan alle være effektiv i at hjælpe til at reducere stress og styre astma.

Breathing varm damp kan hjælpe, når et angreb kommer på. Nogle urter anses for effektive af nogle mennesker, men det er klogt at rådføre sig med en læge, før du tager en urte løsning. Nogle urter har bivirkninger, der kan være farlige eller kan interagere med andre medikamenter. Hvis symptomer såsom kvalme, søvnløshed, udslæt eller hurtig hjertebanken ske efter brug en urtemedicin, stoppe med at bruge det samme og se en læge.

Receptpligtig medicin er også tilgængelige for astmakontrol. Rescue inhalatorer kan standse et angreb, når man kommer på, men bør ikke være over bruges. Kortikosteroid inhalatorer er ofte ordineret til regelmæssig brug for at forhindre astmaanfald, men ikke stoppe dem, når de starter. Hvis astma er alvorlig eller hyppig en person bør søge lægehjælp og etablere en behandlingsplan med en læge.

Astma er både en ubehagelig og alvorlig tilstand og kan være livstruende. Opdage, hvad der udløser angreb er et vigtigt skridt. Reducere stress kan også hjælpe. Consulting en læge til at lave en behandlingsplan er meget tilrådeligt, især hvis symptomerne er hyppige eller alvorlige.