Hvordan kan man se, hvis du har Diabetes

Hvis du mener at du måske har diabetes, konsultere en læge straks. Type 1-diabetes er, når ø-celler i bugspytkirtlen ikke længere kan producere insulin; det er en type af autoimmun sygdom, der gør dem ikke længere er funktionelle. Type 2-diabetes er mere livsstilsrelaterede (vedrørende manglende motion og forbruge for meget sukker). Det er vigtigt at kende de tegn og symptomer på diabetes, samt at forstå, hvordan det er diagnosticeret, for at blive behandlet så hurtigt som muligt, hvis du har den betingelse.

Steps

Del 1Recognizing tegn og symptomer på diabetes

1BE opmærksom på følgende tegn og symptomer.

Hvis du har to eller flere på listen nedenfor, er det bedst at se din læge for yderligere vurdering. Almindelige tegn og symptomer på både type 1 og type 2-diabetes omfatter: [1]

Overdreven tørst

Overdreven sult

Sløret syn

Hyppig vandladning ( du vågner 3 eller flere gange i nat for at tisse)

Træthed (især efter at have spist)

Feeling irritabel

Sår, der ikke heler eller helbrede langsomt

2Take efterretning din livsstil valg.

Folk, der bor et stillesiddende liv (med lidt at ingen motion) er på en forhøjet risiko for type 2-diabetes. Folk, der er overvægtige eller fede, eller der spiser mere slik og raffinerede kulhydrater end er ideel også til betydeligt højere risiko for at udvikle type 2-diabetes. [2]

Bemærk at type 2-diabetes er erhvervet i ens liv, oftest relateret til dårlige livsstilsvalg, versus type 1 diabetes, som er en tilstand, man er født med, at de fleste ofte præsenterer i barndommen.

3 Se din læge.

[3] Den eneste måde at virkelig bekræfte, om du har diabetes, er at se din læge for diagnosticering (i form af blodprøver). De tal, der kommer tilbage på dine blodprøver vil bidrage til at klassificere dig som “normal”, “pre-diabetes” (hvilket betyder du er på meget høj risiko for snart at udvikle diabetes, hvis du ikke foretage nogle dramatiske livsstilsændringer), eller “diabetisk . “

det er bedst at vide før snarere end senere, om du har sygdommen, fordi hvis du gør, hurtig behandling er nøglen.

skaden, der resulterer til din krop som en resultat af diabetes er for det meste langsigtede skader som følge af “ukontrollerede blod sukker.” Hvad dette betyder er, at hvis du modtager behandling, der hjælper med at kontrollere dit blod sukker, kan du afværge eller i det mindste “skubbe” (forsinkelse) mange af de langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser af diabetes. Det er grunden til, at hurtig diagnose og behandling er nøglen. Vejviser

Del 2Undergoing Diagnostic Tests for Diabetes

1Get testet af en læge.

Din praktiserende læge kan udføre 2 forskellige prøver for at kontrollere dit blodsukker test. [4] Normalt er en fastende blodprøve bruges til at tjekke for diabetes, men en urintest kan også udføres.

normale blodsukkerniveauer er mellem 70 og 100.

Hvis du er grænsetilfælde diabetisk ( “pre-diabetes”), vil dine niveauer være mellem 100 og 125.

Hvis dine niveauer er over 126, du ‘ re betragtes diabetiker.

2Get din HbA1c (hæmoglobin A1c) niveauer måles.

[5] Dette er en nyere test, der bliver brugt af nogle læger for diabetes. Det ser på hæmoglobin (et protein) i dine røde blodlegemer og måler, hvor meget sukker er vedlagt. Jo højere værdi, jo mere sukker knyttet, som direkte korrelerer til din risiko for at have diabetes. (Efter alt, diabetes er den øgede forekomst af sukker i blodet.)

For at forklare den normale sammenhæng mellem HbA1c og gennemsnitlige blodsukkerniveau er som følger. En HbA1c på 6 svarer til en blodsukker niveau på 135. En HbA1c på 7 = 170, en HbA1c på 8 = 205, en HbA1c på 9 = 240, en HbA1c på 10 = 275, en HbA1c på 11 = 301 og en HbA1c på 12 = 345.

i de fleste laboratorier, det normale område for HbA1c er mellem 4,0-5,9%. I dårligt kontrolleret diabetes, er det 8,0% eller derover, og velkontrollerede patienter er det mindre end 7,0%.

Fordelen ved at måle HbA1c er, at det giver en mere rimelig opfattelse af, hvad der sker i løbet af tid. Det afspejler din gennemsnitlige sukker niveauer i de seneste 3 måneder, snarere end en simpel glukose test, som er en engangs-måling af din sukker niveauer. [6]

3Treat diabetes.

for at behandle diabetes, kan det være nødvendigt at tage insulinindsprøjtninger eller piller dagligt, og du vil blive bedt om at se din kost og til at udøve. [7]

Nogle gange, i mere milde tilfælde af type 2-diabetes, den eneste der kræves er kost og motion. Tilstrækkelige livsstilsændringer kan faktisk vende diabetes og sætte dig tilbage i det “normale” interval for dit blod sukker. Tal om nogle store motivation til at foretage ændringer!

Du vil blive bedt om at skære ned på sukker og kulhydrater, og til at udøve i ca 30 minutter om dagen. Hvis du følger igennem med disse ændringer, vil du sandsynligvis se en mærkbar reduktion i dit blodsukker.

Type 1 diabetes, på den anden side, vil altid kræve insulinindsprøjtninger, fordi det er en autoimmun sygdom, hvor kroppen undlader at producere insulin.

Det er yderst vigtigt at korrekt behandling af diabetes. Bemærk, at hvis venstre ubehandlet, kan de forhøjede blodsukker fra diabetes føre til mere alvorlige helbredsmæssige problemer, såsom nerveskader (neuropati), nyreskader eller fiasko, blindhed og alvorlige kredsløbsproblemer resulterer i vanskelige at behandle infektioner, som kan fremskridt i koldbrand nødvendiggør amputation (især i de nedre ekstremiteter).

4Seek opfølgende tests.

det er vigtigt at få gentage blodprøver hver 3. måned eller deromkring for folk, der falder ind under “præ-diabetisk” eller “diabetisk” området. Grunden til dette er at overvåge enten forbedring af tilstanden (for dem, der foretage positive livsstilsændringer), eller forværring af tilstanden. [8]

Gentag blodprøver også hjælpe din læge til at træffe beslutninger om insulindosis og medikamentdoser. Din læge vil forsøge at “target” dit blod sukker til at være inden for et bestemt område, så har de numeriske værdier fra gentagne blodprøver er nøglen.

Det kan også give motivation for dig at udøve mere, og til foretage positive ændringer i din kost, at du kan meget vel se håndgribelige resultater på din næste blodprøve! Vejviser