Naturlige retsmidler mod Colon Cancer

Natural retsmidler mod tyktarmskræft

Den vigtigste ingrediens i kampen mod enhver sygdom er at fange det tidligt, herunder tyktarmskræft. Undersøgelser viser, at kost og livsstilsændringer kan reducere din risiko. Ifølge forskning eller andre beviser, kan følgende syv egenomsorg trin være nyttige:

Hvad du behøver at vide:

Spis risikoreducerende foodsLoad op på sunde dele af fiber , tomatprodukter, kalkholdige grøntsager (broccoli, grønkål, kål, rosenkål), hvidløg og løg og spise mindre kød

Arbejde i et workoutMaintain en regelmæssig motion rutine hele dit liv

Prøv selen supplementationTaking 200 mg om dagen af ​​denne vigtigt spormineral kan tilbyde beskyttelse mod en række forskellige kræftformer

Gå til grønne teaDrink flere kopper grøn te om dagen for at drage fordel af de beskyttende polyfenoler findes i teblade

MUST

Prøv C-vitamin Hvis du har kræft i tyktarmen, tage 10 gram om dagen af ​​C-vitamin til eventuelt langsom sygdomsprogression

Mix i melatoninIf du har kræft i tyktarmen, tage 20 mg af dette hormon natten under lægeligt tilsyn til eventuelt hjælpe med at forbedre prognosen og livskvaliteten

spise mere GarlicAccording National cancer Institute Fact Sheet på hvidløg og cancer Prevention: Indledende undersøgelser antyder, at hvidløg forbrug kan reducere risikoen for at udvikle flere typer af cancer, især cancere i mave-tarmkanalen. Beskyttende effekter fra hvidløg kan opstå fra sine antibakterielle egenskaber eller fra dets evne til at blokere dannelsen af ​​kræftfremkaldende stoffer, standse aktiveringen af ​​kræftfremkaldende stoffer, forbedre reparation, reducere celledeling, eller inducere celledød. Hvidløg er høj i mineraler svovl og selen samt plante kemikalier såsom allicilin og flavonoider, alle kendt for at være til gavn for sundheden.

Disse anbefalinger er ikke udtømmende og er ikke beregnet til at erstatte rådgivning af din læge eller på apoteket. Fortsæt med at læse den fulde tyktarmskræft artikel for mere dybdegående, fuldt refereres oplysninger om lægemidler, vitaminer, urter og kost- og livsstilsændringer, der kan være nyttige.