Enkle måder at slippe af Acne

De kan være i form af hudorme eller whiteheads, eller de kan være i form, vi almindeligvis kalder “zit« eller »bumser,” men de er alle acne, en hud problem, der berører millioner af individer. Selv hvis du har en tilsyneladende simpel eller mildt tilfælde af acne, er det også vigtigt at beskæftige sig med dem, før de kan føre til en mere alvorlig sag, der kan påvirke dit sociale liv endnu mere.

Der er mange måder at slippe af med acne. Du kan vælge mellem kemisk-baserede produkter eller naturlige måder ved hjælp af naturlige ingredienser og regime som du kan vælge at følge for at slippe af med acne.

Primære årsag til acne ikke er kendt. Imidlertid blev adskillige faktorer identificeret, som kan udløse forekomsten af ​​acne. En af de måder at slippe af med acne derefter, er at undgå disse udløsende faktorer. Nedenfor er nogle enkle måder, du kan gøre for at forhindre skærpende, at huden problem.

1. Styr trang til at Pick disse zits. En af de gyldne regler i forbindelse med behandlingen af ​​acne styrer dig selv fra at klemme eller plukke på de bitte små bump. Der er misforståelser, der hudorme er snavs akkumuleret under porerne, hvilket gør det fristende at presse dem ud for at slippe af det lille sort plet. Den misfarvning i hudorme er ikke snavs, men hud pigment udsættes for luft, og dermed klemme ikke slippe af med acne, men kan endda føre til hud infektion og kan efterlade permanente ar på den berørte hud.

To. Vask dit ansigt blidt og holde den ren. Vask og rengøring dit ansigt regelmæssigt med en mild sæbe kan hjælpe med at fjerne overskydende olie, der forværres acne. Undgå hårde skrubbe og undgå at vaske dit ansigt ofte, da dette kan føre til mere produktion af olie i huden. Olie og støv fra dit hår kan også bidrage til din hud problem, så du bør holde dit hår rent og væk fra dit ansigt.

Tre. Minimere brugen af ​​makeup eller bedre Undgå dem, hvis du kan. Makeup kan tilstoppe porerne, der kan forværre din acne betingelse. Hvis iført en er nødvendigt, kan du vælge vandbaseret makeup, der ikke tilstoppe porerne og sørg for at rense dit ansigt før du går i seng.

4. Leve et sundt liv. Fra at have en sund kost til ordentlig motion, bliver sundt rent faktisk ikke kun slippe af med acne, men også fremme den generelle trivsel. Har en sund kost især dem, der er rige på vitamin A. Drik mindst 8 glas vand hver dag for at øge kroppens afgiftning og motion for at reducere stress, der forårsager usund hud.

5. Få Naturens hjælp. En af de bedste og vigtigste acne behandlinger er af naturlige ingredienser, der ikke forårsager irritation og bivirkninger på din hud. I modsætning til kemikalier, kan du løbende gøre brug af naturlige ingredienser til at slippe af med acne uden at skade dine følsomme hud.

Disse er blot enkle og nemme måder også slippe af med acne, men de er vigtige for at bekæmpe acne selv fra starten. Men hvis du tror, ​​du har et tilfælde af svær acne, er det altid klogt at søge hjælp fra en hudlæge.