6 ting du kan gøre for eksem behandling

Eksem kan også blive påvirket af eksterne faktorer, såsom ekstreme vejrforhold, varme eller kolde kemikalier og tobaksrøg. Eksem kan også blusse op, for at være udsat for husstøvmider, kemiske stoffer forme græs kæledyr, sæber og produkter til personlig pleje, på grund af de kemikalier, de indeholder. Der er flere strategier, du kan følge for eksem behandling herunder,

Afskaffe forarbejdede fødevarer og dem med høj indhold af gær fra din kost. Undgå store mængder af mejeri, en meget almindelig udløsende faktor for eksem. Spis masser af frisk frugt og grøntsager.

Tag en daglig multivitamin. Omega-3 fedtsyrer er meget effektiv til at mindske betændelse og forbedre immunitet. Fiskeolie er en god kilde. I kapselform, tage en eller to daglige eller en spiseskefuld olie to eller tre gange om dagen. Probiotika er gode til at holde immunsystemet sunde og regelmæssighed. Regelmæssig afføring hjælpe med at flytte toksiner ud af kroppen og holde dem fra at blive absorberet.

Tør hud, udslæt og kløe er de mest almindelige symptomer på sygdommen. Aloe Vera kan være en vidunderlig behandling for alle disse smertefulde symptomer. Det er en vidunderlig naturligt stof, der kan gøre underværker. Forbered en løsning ved at blande køer mælk med

anden nyttig handling er at bruge fugtighedscreme morgen og aften, men sørg for, at du kun bruger fugtighedscreme, som ikke indeholder parfume eller duftstoffer da disse kan irritere huden. En stærkt anbefalet handling, der vil hjælpe med at bekæmpe din hud betingelse er at ændre din kost. Det er bedst, at du inkluderer masser af grøntsager, økologiske frugter og nødder i din kost, og reducere dit indtag af mejeriprodukter, kød, fødevarer, der er rige på animalsk protein osv spise mere fisk og måltider med omega fedtsyrer er også anbefales, og kan være et godt middel mod eksem

moisturize -. moisturizing huden hver dag er vigtigt at tilføre fugt til huden og hjælper med at lindre eksem. En anden hjem behandling for eksem, som du kan gøre, er, at undgå kraftig varme, primært fra varmeapparater, da dette vil udtørre huden yderligere.

Hvis du ikke har råd til at have en allergi test udført, overveje at holde et tidsskrift. Hold en log over alt, hvad du spiser, slid, og gøre på en bestemt dag. For eksempel, nedskrive at du spiste havregryn, bar en polyester bluse, og vaskes retter med Palmolive. Derefter notate hvordan du følte den dag og angiver de tidspunkter og dage, du begyndte at kradse. Til sidst, vil du opdage bestemte mønstre. Det er der, selv-diagnose kan begynde.