Brystkræft er en invaliderende lidelse, som har mange potentielle årsager. For at bekæmpe denne sygdom, skal der tages mange faktorer i betragtning og taget hensyn til på passende måde. Nogle af disse faktorer omfatter daglig aktivitet, mængden af eksponering for farlige kræfter eller kemikalier såsom alkohol eller UV sollys stråler, og sidst men ikke mindst, kost.
Desværre er den ideelle kost for brystkræftpatienter er stort set ukendt til mange specialiserede forskere og læger. Det er svært at sige med sikkerhed, hvad kost eller specifikke produkter er bedst at blive indtaget. Men der er mange foreslåede kost restriktioner, som de fleste forskere og læger er enige om for en sund kost til at bekæmpe brystkræft eller dens gentagelse.
En af de mest populære anbefalinger er en phytochemical shake, som er fuld af protein samt vitaminer, der er nødvendige dagligt. Forbruget af ekstra vitaminer og proteiner kan hjælpe immunsystemet samtidig med at bekæmpe brystkræft. Disse shakes er en god måde at indføre yderligere kemikalier i ens krop efter ved hjælp af kampene brystkræft.
Nogle yderligere forslag til en kost for kræftpatienter, der forsker og specialister har er 3 til 6 portioner af fuldkornsprodukter Per dag. Brune ris, bulgur og hvede bær foretrækkes til forbruget af korn fødevarer. Steer klart af hvidt brød eller andre brød, der ikke er korn, der kan findes i bagels, brød, korn, kiks, tortillas, og pasta. Denne forbrug af fiber kan hjælpe med at sænke niveauet af østrogen i en kvindes krop, som kan hjælpe med at bekæmpe kræft.
1 til 2 portioner af bønner om dagen er også foreslået. Selvom dette kan tage noget af en vejafgift på mave-tarmkanalen, kan tilpasning forekomme, og kan udvikles en højere tolerance for de kemikalier, der findes i bønner. Bønner er også en anden stor kilde til fiber, som er en afgørende komponent til bekæmpelse af brystkræft. Retter, der indeholder chili og hummus kan også hjælpe med dette samme. Det er også en god ide at spise masser af nødder, som også har stor fiberindhold samt komponenter nøglen til at bekæmpe enkeltumættet fedt.
Mange eksperter anbefaler også ni portioner frugt og grøntsager pr dag. Forskning har vist, at frugt og grøntsager har fytokemikalier, der er meget nyttigt i kampene af kræftceller i kroppen og kan hjælpe med at maksimere kroppens evne til at standse progression og spredning af kræftceller. Frugt og grøntsager er vigtige for regelmæssige kostvaner, men endnu mere i en tid med brystkræft på grund af de kraftige naturlige næringsstoffer, som de kan bringe til et organ.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.