Naturlige retsmidler mod Arthritis Pain

Gigtsmerter kan opleves, når der anvendes en stiv eller hævede led. Der er mere end 100 forskellige typer af medicinske tilstande, der kan påvirke dine led; det vil være vanskeligt at behandle din tilstand effektivt, medmindre du ved præcis, hvad din diagnose er; få stillet diagnosen. Sommetider gigt opstår i håndleddet, albuer, skuldre og kæbe, men du generelt ikke finder det there.Aging celler kan være en faktor i udviklingen af ​​gigt. En mulig årsag til arthritis er den inflammatoriske reaktion på grund af overreaktion af immunsystemet til en skade eller anden overfald i kroppen, som en infektion. Det er generelt mente, at inflammation spiller en mindre rolle i slidgigt og er mere tilbøjelige til at være et resultat, ikke en årsag, til arthritis.Conventional læger kan tyde standard protokol for din ledsmerter; de fortæller dig at tage over-the-counter NSAID eller foreskrive COX-2 hæmmere, hvoraf alle har side effects.Nutrition eksperter siger, at det tager en kombination af kosttilskud, som ingen supplement kan lindre gigt smerter, opbygge brusk osv One naturlig tilgang er at forbruge fødevarer, der er kendt for at hjælpe med at lindre arthritis smerte eller forhindre arthritis. En naturlig behandling metode indebærer at undgå alle inflammatorisk foods.Changing din kost til primært består frugter, rå grøntsager, nødder og frø som jeg gjorde, kan slå din gigt smerter omkring næsten overnight. Flere og flere læger undersøger fordelene ved alternative behandlingsformer, og de fleste har ikke noget imod at patienter forsøger dem. Man skal ikke kun søge efter lindring af gigt smerter, men arbejder på at forhindre det.Den årsag til arthritis (slidgigt), og de faktorer, der fører til en forringelse af brusk i slidgigt er stadig ikke forstået. Som chondrocytter (de celler, der udgør brusk) alder, de mister deres evne til at foretage reparationer og producere mere brusk; denne proces kan spille en vigtig rolle i udviklingen og progressionen af ​​osteoarthritis.Nutrition eksperter siger, at det tager en kombination af kosttilskud, som ingen supplement kan lindre gigt smerter, opbygge brusk, etc. Hvis din slidgigt påvirker dine bærende led, holde din vægt inden for et normalområdet er important.Exercise er godt for leddene ramt af slidgigt. Hold en bedside kurv af gigt hjælpemidler til gigtplagede hænder (theraputty, håndgreb, Taiji kime bolde, etc.), der skal bruges ved sengetid, eller mens du ser fjernsyn. Selv hvis du ikke tror du kan udøve, kan du gøre nogle bevægelser. Ved sengetid prøv at sætte på et par stretch handsker for at bidrage til at mindske smerter og hævelse i fingrene for dem af jer, der har gigt hands.The smerter af leddegigt kan være ødelæggende, men ved at foretage ændringer i din livsstil du kan administrere og endda forvise smerten for evigt. Anne Pawley fortæller, hvordan en selvhjælp, naturlig behandling for gigt ændrede hendes life.An sure kost, der er alle fødevarer ikke levende, anses for at være provokerende for leddene. Hvis din slidgigt påvirker dine bærende led, og holder din vægt inden en normalområdet er vigtig. Du kan lave sunde måltider ved hjælp af kun rå fødevarer. Gør meget nærende rå æblemos hjælp af en foodprocessor og sat i 3 eller 4 kernehus pesticid-fri æbler, med huden på, og bland i et minut; så meget bedre for dig end på dåse, opvarmet, stærkt forarbejdede æblemos. Bland 1/4 tsk. kanel eller to spiseskefulde friskmalet hørfrø til en anden boost.