Angst og krigen i den Worlds

På tærsklen til Halloween oktober, 30. 1938 blev H. G. Wells ‘roman The War of the Worlds sendt på radioen som en simuleret række nyhedsudsendelser. De normale måder at differentiere sandhed fra fiktion ligesom reklamepauser bevidst suspenderet for at give denne dramatiseret overjordisk invasion en større følelse af reality.Although fleste mennesker aldrig forestillet sig, at en Mars invasion var alt andet end science fiction, alligevel skabte det forvirring om, hvorvidt dette faktisk sker, og var plausible nok til at forårsage mange mennesker til at reagere i terror. Disse var nyhedsudsendelser. Ingen har nogensinde havde forfalsket nyheden før dette. Nyheder bulletiner kan forveksles, men de er ikke tilsigtet fiktion, right? De udsender en menneskemængde, der samledes omkring meteoritten, right? Brug radioprogrammet som en analogi, Angst kan også virke som en invaderende fjende. Det kan bare droppe ud af himlen og synes som noget uvirkeligt, noget der virker så usandsynligt du aldrig gav det en tanke. Normalt har vi den forstand, at vores tanker og følelser fungerer i henhold til forventede og velkendte regler. Der er en grundlæggende, om end ufuldkommen, korrespondance mellem, hvad der er inden i os med verden udenfor os. Vi styre vores egne tanker, befaler vores kroppe. Så fra ud af ingenting, angst nedbryder enhver følelse af mental årsag og virkning. Det binder os, fascinerer, dominerer os. Hvordan skete det for mig? Vores kroppe synes ikke længere under vores kontrol, men nu er marionetter for en ny angriber – fear.Consider følgende paralleller mellem denne begivenhed og arten af ​​angst. Den radioprogram sprang fra den ene begivenhed til den næste gør det svært at få ens lejer. Angst synes at springe fra den ene ting til den anden så godt, multiplicere bekymringer, før du kan bruge tid på at analysere, hvad der er virkeligt og hvad der er forestillet. Når du løse en bekymring, kan det skabe en anden. Når kamp eller flugt reaktion er aktiveret, vil din hjerne gå på udkig efter fare. Det er virkelig nyttigt, undtagen når det hele er en falsk alarm.Events der var faktisk relateret syntes at støtte invasionen. I Beton, Washington samtidig med udsendelsen, når marsmænd var invaderende byer der var faktisk en kraftig eksplosion og byen 1000 blev kastet ud i mørket forårsager nogle til at flygte til bakkerne. Det var faktisk en elektrisk sub-station kortslutning. Folk, der har angst reaktioner fejlagtigt skabe en årsag og virkning, når ingen rent faktisk eksisterer. Uafhængige ting bliver taget som bevis! Hvis du er bange for at blive afvist derefter nogen at blive distraheret i stedet opmærksomme kan ligne visse bevis på din frygt, men det er faktisk irrelevant.The programmet blev udsendt i en tid med generel spænding. Verdenskrig byggede damp. Symptomerne på angst er ikke så forskellig fra almindelig bekymring og angst, bortset fra, at der er skruet helt op. Angstlidelser er bygget på stress, hvad enten biologisk eller psychological.It var helt ulig noget nogensinde udsendes før. Der var ingen præcedens. Noget aparte kan være overbevisende, hvis det har form af noget, pålidelig (dvs. nyhedsudsendelse) og kommer som en overraskelse. Den indledende intense reaktion, opstiller yderligere angst afhænger overraskelse. Den kraftfulde trang til at forhindre dette igen paradoksalt gør det mere sandsynligt. Normalt kamp eller flugt reaktion er pålidelige. Hvis det ikke er klart, det er en falsk alarm så det kan få trækkraft psychologically.The play henvist til faktiske steder, ligesom Grover Mill, New Jersey, hvilket gør det synes mere plausibel. Angst vil få fat i ting, som er virkelig som bevis på, at det hele er muligt. Dette er en subtil forvrængning. Lidt ligesom den fyr, der siger, at han er ekspert skytte. Han skyder den side af en lade og derefter trækker et plet omkring hvor kuglen ramte, så siger: “Se, jeg har beviser!” Der er huller i stalden. Du kan se dem. Men “ekspert skytte” fortolkning er en komplet fiction.Perception /Tolkning er ofte upålidelige, men er meget værre i situationer med stress, tvetydighed og usikkerhed. Mine klienter rapporterer, at hvis en eller anden grund den fysiske følelse af frygt (stress) er fraværende de ikke overbevist af frygt-provokerende tanker noget lignende, når de føler anxious.The nervesystemet er helt i stand til at skabe lignende nok erfaringer til at tilføje falsk men tilsyneladende pålidelig støtte. En lytter rapporteret at være følelsesmæssigt fortvivlet og følte en kvælende fornemmelse fra den imaginære gas. Et af symptomerne på den kamp eller flugt reaktion er trykken i halsen-kører fra faren er en dårlig tid til at spise … så det bliver lukket ned af din nervøs system.i bet næppe nogen faktisk troede Mars invasion med sikkerhed. Men hvem ønsker at være den knucklehead der tvivlede og bliver fordampet? Angst og bekymring kræver ikke 100% sikkerhed, blot muligheden. Den er baseret på “hvad nu hvis ?? !!” Tilbage til 1938. Hvad ville der ske, hvis efter at have accepteret denne usandsynlige situation du hørt det hele var bare virkelig godt udført fiktion? Speakeren siger: “Vi håber, du har nydt vores fiktive udsendelse af The War of the Worlds” efterfulgt af en Carters Lille Lever Pills kommercielle. Det kan tage dig et stykke tid at ændre din tro på, at det ikke er ægte. Hvad hvis speakeren bliver styret af marsmænd, eller det er et dække op af regeringen? Men når du virkelig er klar over det er alle bare gjort op og ikke reel frygt ville hurtigt forsvinde. Det er bare en flok aktører på 20. etage, 485 Madison Avenue, New York, NY. Nerven af ​​dem … whatevers.When du indser, at din angst er en mesterlig fiktion og din frygt er en falsk alarm så kan du få fri for det. Dette er naturligvis ikke så let. Imidlertid kunne hvis folk rent faktisk ville tro dette så mange typer af angst blive helbredt i en session.Dr. David Russ er en autoriseret psykolog i privat praksis i North Carolina. I de sidste to år har Dr. Russ og Chris McCarthy (ph.d. kandidat), været at udvikle et innovativt program for ængstelige børn behandling. I søger hjælp for sit eget barn, Dr. Russ opdagede, at der var næsten ingen medier-baserede ressourcer, der specifikt talte til børn om angst og hvordan man kan overvinde det i en alderssvarende måde. Den passion og kærlighed til deres egne børn og patienter førte til oprettelsen af ​​”Turnaround”. Den professionelt producerede lyd Programmet er baseret på videnskaben om kognitiv adfærdsterapi, som har vist overbevisende resultater i vellykket behandling af angst. De har tilføjet en unik innovation. Videnskaben er kombineret med kid fængslende sjov, kreativitet og alderssvarende forklaring! En gruppe af børn gå på en rejse at møde alle former for nysgerrige tegn. De skridt til at overvinde angst er indlejret i hele denne sjove eventyr. Det sker med professionelle skuespillere, illustrationer og produktion til at holde ethvert barn engageret og hjulpet. Information er tilgængelig på https://www.myanxiouschild.com.