10 Fælles Astma Myter Debunked

Ifølge Astma og Allergi Foundation of America, lider næsten 25 millioner mennesker af astma. Hvad er endnu mere overraskende er det, at afroamerikanere er tre gange mere sandsynligt end nogen anden race gruppe at dø af sygdommen på grund af faktorer som genetik, socioøkonomisk status, sundhed vedligeholdelse adfærd, luftkvalitet og fedme. I et forsøg på at udjævne forskellen hul, her er nogle af de største misforståelser om astma.

LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE!

1. Astma kan helbredes.

På trods af mange store fremskridt i behandlinger gennem årene, er der i øjeblikket ingen kur for astma. Den gode nyhed er dog, at med den rette diagnose og korrekt behandling, kan de fleste mennesker med astma føre et normalt, aktivt liv.

2. Det er normalt at bruge din blå behovs inhalator mindst en gang om dagen.

Hvis du finder dig selv at skulle bruge din inhalator på regelmæssig basis, vi hader at bryde den til dig, men din astma ikke er under kontrol. Hvis du er på en forebyggende medicin, skal du sørge for at tage det hver dag, eller måske er det tid til at øge dosis. Behøver at bruge din reliever ofte er en stærk indikator for, at du snart kunne lide et astmaanfald, som kan være livstruende, så se din læge med det samme!

3. Personer med astma bør ikke egne kæledyr.

Masser af mennesker med astma har kæledyr i deres hjem. Nogle kan være mere af en udløser end andre; katte og hunde har en tendens til at forårsage de fleste spørgsmål. For mange dog en reaktion opstår kun når at komme i tæt kontakt med dyr, men hver enkelt reaktion vil variere, selvfølgelig. Find ud af, hvad der virker bedst for dig!

Tilmeld dig vores NYHEDSBREV HER!

4. Undgå mælk forbedrer astma.

På trods af hvad du måske har hørt, kost spiller en minimal rolle i forvaltningen af ​​astma symptomer. Videnskabelige undersøgelser har vist, at mælken ikke øger slim produktion eller forværres astma, så medmindre du har en fødevareallergi, undgåelse af enhver fødevarer gruppe er ikke nødvendigt eller anbefalet.

5. Astma medicin er vanedannende.

Selv om det er rigtigt, at folk med astma ofte tager de samme medicin i en længere periode, er det ikke fordi de er afhængige af nogen af ​​dem. Astma er en kronisk sygdom, der kræver lang tids brug af medicin til at håndtere symptomerne og forebygge astmaanfald.

6. Folk kan som regel vokser astma.

Dette er meget usandsynlig. Når du har været diagnosticeret med astma, bliver det en livslang problem. Sure, kan det gå i dvale fra tid til anden, men det er der altid.

7. Inhalationssteroider er farlige.

Ikke sandt overhovedet! Inhalerede steroider anvendes typisk til personer med moderat til svær astma. Mange mennesker forveksler dem med anabolske steroider, som du hører om i sport, men de er meget forskellige. Inhalationssteroider, på den anden side, er en sikker, effektiv og ikke-vanedannende måde at forhindre astmaanfald.

8. Flytning til et tørt klima kan forbedre astma.

Ja, en ændring i dit miljø kan midlertidigt forbedre astmasymptomer, men det vil ikke helbrede sygdommen. Desværre kan de fleste triggere findes overalt, hvor du går. Faktisk er mange mennesker oplever, at efter at flytte til et nyt miljø, de udvikler nye allergier.

9. Det er OK at stoppe med at tage ordineret medicin, hvis astma symptomerne aftager.

Medmindre du har fået besked på at gøre det ved din læge, bør du aldrig stoppe med at tage din medicin, selv når du føler stor. Grunden til du ikke oplever nogen symptomer eller problemer er fordi din medicin gør sit arbejde! Derudover ved at tage din medicin hver dag, vil dine lunger blive stærkere og mere forberedt, når du er udsat for din astma udløsere.

10. Personer med astma bør ikke udøve eller spille sport.

Fysisk aktivitet er afgørende for astmatikere og kan forbedre lungefunktionen, hvilket gør dig mindre forpustet. Du kan være nødt til at tage medicin, før at deltage i strenge aktiviteter, men med ordentlig uddannelse, er du velkommen til at udøve og spille sport ligesom alle andre!

Besøg BlackDoctor.org Astma centrum for flere artikler.

Prinsesse Gabbara er en 20-noget Michigan-baserede journalist /freelance skribent. Som kandidat i Eastern Michigan University, hun bidrog med en masse flere lokale og nationale publikationer, herunder Ebony.com, Essence.com, xoJane.com, Clutch Magazine, Sesi Magazine og The Glamazons Blog. Da hun ikke er optaget dunkende væk på tastaturet, kan du finde hende et eller andet sted shopping, holder øje med de nyeste neglelak kollektioner, hænge ud med familien, lytte til musik på vinyl, som er en typisk Leo, og griner indtil det gør ondt. Du kan læse mere af hendes arbejde på hendes blog: www.princessgabbara.wordpress.com. Hun tweets også på @PrincessGabbara.