Tips om hvad man skal gøre Vedrørende kræft

Kræft er en alvorlig, livstruende sygdom, der rammer millioner af mennesker i hele verden. Hemmeligheden til at håndtere og besejre kræft er ordentlig uddannelse. Gennem læring og viden, kræftpatienter og deres støttegruppe kan opdage de seneste behandlingsmetoder og deres effektivitet. Denne artikel vil give kræftpatienter med vigtige oplysninger, for at hjælpe dem med at håndtere deres sygdom.

Ud over at gøre du føler dig godt i dit daglige liv, opretholde en sund vægt og kost, og få masser af motion, har vist sig at reducere risikoen for kræft. Gør de sædvanlige ting, herunder at spise frugt og grønt, drikke otte glas vand om dagen, og udøver 30 minutter om dagen, fem dage om ugen.

At holde et sundt niveau af kropsvægten kan du føler stor samlet, men kost og motion er også vist sikkerhedsventiler for de fleste kræftformer. Opretholde en kost rig på grøntsager og frugter, drikke masser af vand og et minimum 30 minutters motion hver dag for at hjælpe med at holde din krop i at udvikle kræft.

Hudkræft er nok den mest almindelige form for kræft og er normalt et direkte resultat af ubeskyttet udsættelse for sol. For at forebygge kræft, bruge masser af solcreme og bære en hat, hvis du ved, du vil være i solen i længere tid.

Motion er vigtigt, når du kæmper kræft. Udøver hjælper til at få din krops indre funktioner til at fremskynde, hvilket bidrager til at øge blodgennemstrømningen i hele kroppen. Ideelt set bør du engagere sig i aktiviteter, der fremmer en sund omsætning; dette gør behandlinger mere effektive.

Vær opmærksom på visse ændringer, der kan ske, når du gennemgår kræftbehandling. Din læge vil være i stand til at fortælle dig, hvad påvirker behandling og medicin kan have. Hvis dit hår falder ud som følge af kemoterapi, du mange ønsker at købe en paryk. Hvis din hud bliver bleg, som et resultat af kræft behandlinger, du måske ønsker at bære specielle makeup.

En kræftdiagnose betyder, at du skal stoppe med at ryge med det samme. Nogle mennesker, der har kræft fejlagtigt tror, ​​at de kan holde med at ryge, fordi skaden allerede er sket. Cigaretter kan forårsage yderligere skade på din krop, fordi de indeholder kræftfremkaldende stoffer, der mindsker kroppens evne til at komme sig.

Hvis du kender nogen med kræft, lytte til, hvad de har at sige. Selv om det kan være følelsesmæssigt svært for dig, kan lytte til deres frygt bidrage til at holde dem positivt og hjælpe dem helbrede. Du må ikke afbryde eller dele dine meninger. I stedet gør samtalen om dem.

Vær opmærksom på, at frugt og grøntsager, som du køber på markedet til tider kan være forurenet. For at forhindre bugs, bakterier og svampe, landmænd normalt sprøjte afgrøderne med pesticider. Vask din producere i varmt vand med opvaskemiddel, eller overveje at købe kun økologiske fødevarer.

Det hjælper til at forstå kræft symptomer med henblik på at få en tidlig diagnose. Advarselsskilte der kan indikere tyktarmskræft omfatter situationer som pludselige og uforklarlige fald i vægt, kramper og afføring, der er fyldt med blod eller stadig mere tynd. Besøg din læge, hvis du bemærker nogen af ​​disse tegn.

Du kan reducere tyktarmskræft med ca. 40% gennem fysisk aktivitet. Det sker, fordi regelmæssig træning holde en person i optimal sundhed, og sænker risikoen for kræft fremkaldende sygdomme, såsom diabetes. Sæt tid og kræfter på at udvikle en øvelse program og holde sig til det at beskytte dig mod kræft.

En masse folk derude har forældede ideer om kræft. Nogle mennesker er under indtryk af, at kræft er smitsom, eller at en person har til at opgive at arbejde. Vær så åben og ærlig som muligt.

Selv om det kan være fælles information, rygestop kan reducere chancerne emfysem og lungekræft, mange rygere er uvidende om, at rygning også kan føre til tyktarmskræft. Tobak forårsager kolon polypper at vokse i størrelse; derudover indånde røgen forårsager kræftfremkaldende stoffer ind i kroppen og rejser ind i tyktarmen. Alle disse bekymringer tilføje op til tungtvejende grunde til at lægge disse cigaretter til gode.

Sørg for at studere alle relevante tekst, du kan om især kræft dig, eller en person tæt på dig, har. Det er vigtigt at være sikker.

Voice dine tanker og meninger og stå din jorden når det er påkrævet. Nogle mennesker har stadig forvrængede syn på kræft, og de kan tror, ​​du kan ikke gøre dit job ordentligt, eller at de kan fange kræft fra dig. Vid, at disse spørgsmål kan opstå og få svar klar. Dette kan hjælpe dig med din behandling.

Der er nogle realiteter for kræft, som du bliver nødt til at beskæftige sig med, så det er bedre at acceptere, og ikke forsøge at undgå det uundgåelige. At være forberedt vil bringe ekstra styrke til din kamp.

Hvis du drikker kaffe og tage kræft medicin, bør du overveje at give op kaffen. Koffein i kaffe kan øge intensiteten af ​​maveproblemer, så det er bedst at fjerne det fra din kost. Du bør også slippe af koffein fra andre kilder, herunder te, sodavand og chokolade.

Hvis din elskede har kræft, så prøv at gå til så mange medicinske aftaler med dem som muligt. Have nogen der med et niveau hoved kan stille spørgsmål og løse eventuelle problemer.

Millioner af mennesker lider af kræft og må leve med de ødelæggende virkninger af denne sygdom. For at få noget håb om bedring, skal kræftpatienter søge den seneste i medicinsk tænkning og muligheder for behandling. Disse tip kan hjælpe de kræftramte og deres pårørende i kampen mod denne sygdom.