Anvende solcreme Beskytter Superhero Gene

årenes løb, læger, dermatologer og andre lægemiddelkonsulenter har understreget betydningen af ​​at anvende solcreme på huden og beskytte det mod farlige stråling, ikke kun om sommeren, men også om vinteren (når solen kan være mere skadeligt end du tror). Det faktum, at solcreme beskytter os fra at få solen brænder er mere end indlysende, men forskerne har også spekulerede på, om det kan beskytte os mod kræft.

En forskergruppe ledet af Dr. Elke Hacker, fra QUT s AusSun Research Lab, har fundet, at solcreme tilbyder 100% beskyttelse mod alle tre former for hudkræft: BCC (basalcellekræft), SCC (planocellulært karcinom), og malignt melanom. Ikke kun det, men solcreme virker som et beskyttende skjold for en vigtig gen – p53, et gen, der arbejder for at forebygge kræft. “Så snart vores hud bliver solskadet, p53-genet går på arbejde reparere skaden og derved forhindre hudkræft opstår. Men over tid, hvis huden er brændt regelmæssigt p53-genet muterer og kan ikke længere gøre jobbet det var beregnet til – ikke længere reparerer solskadet hud og uden denne beskyttelse hudkræft er langt mere tilbøjelige til at forekomme “Så, bruger. sol skærm vil ikke kun beskytte dig mod ubehagelige solen brænder, men det er garanteret til at beskytte dig mod hudkræft.

Her er nogle vigtige fejl, du bør undgå, når det kommer til at anvende solcreme, så du får de fleste fordele ud af det:

1. Brug den samme solcreme i to år

De aktive ingredienser i solcreme lotion forværres over tid, og dette fører til en manglende beskyttelse for din hud. Desuden forklarer amerikansk hudlæge Lisa Garner, at når åbnet, containeren bliver sandsynligvis forurenet med mikrober, fordi konserveringsmidler miste sine egenskaber. Opbevar cremen i et skyggefuldt område og bruge det i løbet af et enkelt år.

2. Under henvisning til din makeup beskyttende faktorer

Kvinder har en tendens til at bruge makeup og sige, at der er ingen mening i at bruge solcreme, fordi dit ansigt er beskyttet alligevel. Det er forkert i mindst to grunde. Den første er, at resten af ​​din krop ikke er tilstrækkeligt beskyttet. Den anden er, at den make-up, dvs. fundament, giver tilstrækkelig beskyttelse kun hvis den anvendes i store mængder. Desuden fortyndes eller opløses i løbet af dagen. Så før du anvender fundament, sørg for at bruge en ordentlig solcreme.

3. Brug meget lidt fløde

Når dit helbred er på spil, bør du anvende solcreme i tilstrækkelige mængder. Sørge for hver del af kroppen udsættes for UV-lys er beskyttet af et lag af creme, selv når solen ikke skinner på himlen.

4. Brug beskyttelse lige i starten af ​​dagen

Når du sidder i solen, solcreme hjælper til maksimalt to timer efter påføring. Det er derfor meget vigtigt at altid have det ved hånden, og at ikke glemme at beskytte dig selv når det er nødvendigt, især hvis du sveder overdrevent, eller hvis du går i vandet.

5. Brug en lotion med en høj SPF faktor

Dermatologer anbefale en creme med en SPF faktor (Sun Protection Factor) på mindst 30. Det betyder ikke, at disse cremer med SPF 60 kan give dobbelt så meget beskyttelse eller holde dobbelt så længe. Hvis det anvendes korrekt, kan SPF 30 creme giver 96% beskyttelse mod solskoldning, fordi ingen lotion, du bruger vil beskytte dig 100%.

Forfatter Bio: Ashley Robinson er et indhold forfatter skriver om forskellige emner. I denne artikel forsøgte hun at forklare om fordelene ved at anvende solcreme. Besøg her healthnews.info for mere sundhed nyheder og tips.