Kender du hvad risikofaktorerne for hjertesygdom

?

Hjertesygdom er en af ​​de mest frygtede problemer et menneske kan lider. Det er også en af ​​de mest almindelige i dag på grund af de stillesiddende og meget stressende livsstil folk er førende i det 21. århundrede. Det er ikke ualmindeligt at finde, at folk bare falde døde uden nogen advarsel overhovedet i det primære i deres liv på grund af hjerteanfald. Hvorfor sker det? Ved du, hvad de risikofaktorer for hjertesygdom er, så du kan forsvare dig selv imod det?

Hvad er de risikofaktorer for hjertesygdom, som du bør være opmærksom på?

Som med alle fatale sygdom, hjerteproblemer også har deres store advarselssignaler, som du bør være opmærksom på, hvis du ønsker at forhindre det. Tjek hvad du behøver at vide, så du kunne forsvare dig selv mod faren for et hjerteanfald og død.

Blodtryk er en af ​​de vigtigste faktorer, der fører til hjerteanfald. Når du spørger lægen hvad er de risikofaktorer for hjertesygdom, ville de sige, at dette er en af ​​de farligste af alle, fordi det kommer forklædt som en simpel problem, når det er faktisk en meget alvorlig en, der kan fremprovokere en fatal hjerte angreb inden ingen tid.

En anden meget farlig faktor er kolesterolniveauet i blodet. Heldigvis har der været nok opmærksomhed på dette område, og det er ét svar, der altid ville være inkluderet, når du spørger, hvad de risikofaktorer for hjertesygdom er. Kolesterol er et fedtstof anvendes som brændstof i kroppen. Når dette er i overskud, bliver det en form for plak, frakker arterierne i hjertet indsnævre dem faretruende og blokere strømmen af ​​blod. Dette kan føre til pludselige hjerteanfald og død.

Rygning er en anden vigtig faktor, der kan føre til hjerteanfald. Faktisk omkring 60 procent af mennesker, der lider af hjertetilfælde er rygere. Det er ikke overraskende, at læger anbefaler du stoppe med at ryge i øjeblikket der er nogen tegn på hjerte problem. Dette er en anden korrekte svar på spørgsmålet om, hvad der er de risikofaktorer for hjertesygdom.

Forebyggelse er altid bedre end Cure

I stedet for at behandle problemet, hvorfor så ikke forhindre det? Dette vil spare dig for en masse smerte og indsats. Sørg for, at du har tilstrækkelig motion, spise sundt eliminere mættet fedt fra din kost, begrænse dit indtag af alkohol og stoppe med at ryge. Disse er nogle af de ting, du skal gøre, hvis du ønsker at bo klart af hjertesygdomme.