Eksem og hvad du bør undgå i dag

klart, er det bedst at undgå udsættelse for ethvert element, der får din hud til at blusse op. Symptomerne, mens ofte ganske problematisk, vil normalt forsvinde, når kilden til opblussen er væk. Uanset hvad årsagen, findes effektive behandlinger, som kan mindske sværhedsgraden af ​​eksem udbrud og hjælpe din krop naturligt forhindre fremtidige episoder af eksem.

Undgå overdreven sveden og motion, mens behandling af eksem. Overdreven sved kan irritere tilstanden. Bær lys bomuld tøj og undgå materialer, der irriterer din hud.

Brug fugtgivende cremer, der indeholder ingredienser, der er kendt for at holde huden sund. Aloe Vera og Blueberry er to sådanne bestanddele. Sørg også for, at du fugter regelmæssigt for at holde eksem i skak.

Hvis du har eksem, så du ved, hvor bittert det kan være at konstant har tør, skællende, kløende hud. En måde at Aloe Vera kan helbrede eksem for dig er, at det kan fugter din hud. Polysacchariderne fundet i Aloe Vera gør det et naturligt fremragende fugtighedscreme. Hvis du holder din hud fugtig, bør det klør mindre og din eksem problem bør i høj grad forbedre.

Havregryn er kendt for at berolige den irriteret og betændt hud forårsaget af skoldkopper eller Poison Ivy, og det kan også være yderst nyttigt for naturligt at behandle eksem udbrud. For at bruge havregryn på denne måde, fylde en skål eller bassin med sten-jord havregryn, og bruge en støder for at male havregryn i finere partikler. Hæld nok varmt vand i havregryn for at skabe en pasta-lignende konsistens, og lad den afkøle helt. Påfør den afkølede havregryn på huden udføres ved eksem, og lad det sidde på huden i mindst 20 minutter. Skyl grundigt med vand.

Selv om niveauet for stress er afgørende i kampen mod eksem. Hvis du tager dig tid til at slappe af, få noget motion og sørg for at få nok søvn, du føjer til dette problem. Mange gange, kan dit immunsystem svækkes og køre ned på grund af stress, kost og mangel på søvn.

Alt fra skiftende vejr conditioners til parabol rengøringsmidler og tøj stof kan forværre din eksem. Hvis du er modtagelige for eksem, undgå at bære uld eller ru tekstiler. Disse stoffer vil kun irritere din tørre, kløende hud endnu mere, hvilket får tøj til at gnide og skrot din hud.