Hvordan Diabetes kan påvirke dine fødder

Diabetes og fødder spørgsmål synes at gå hånd i hånd. For dem med diabetes, simple opgaver som at plukke ud sko og strømper, eller gå barfodet, bliver enorme smerter. For én ting, som en diabetiker, bør du aldrig gå barfodet. Det er bedst at beskytte dine fødder med en form for fodtøj, selvom du bør undgå høje hæle og spidse tå sko, især dem, der lader dine hæle eller tæer åben. Disse åbninger forlade dig modtagelige for skade og infektion. For dem med neuropati, er det vigtigt at sikre, at dine sko ikke er for snæver. Skaden nerve du lider vil forhindre dig i at indse, at dine sko er for stramme, og kan være afskære omløb.

Når du køber sko, få dem mindst en halv tomme længere end din længste tå, og som bred som din fod. Undgå smalle sko for enhver pris! Hvis du går til en butik, kan de associerede sandsynligvis hjælpe med at måle din fod. Sørg nogen sko, du køber, er helt lukket (ingen sandaler, åbne tæer osv), er bløde, og har en stiv sål.

Når få sokker, kigge efter dem med naturlige fibre som bomuld, uld eller en bomuld-uld blanding. Det er bedst at undgå stramme sokker, for at fremme en bedre omsætning. Der er nogle virksomheder, der skaber sokker bare til diabetikere.

Diabetes og fødder Issues

Grunden diabetikere har brug for at være særlig opmærksom på fodtøj er på grund af infektioner, der kan opstå, og afskære cirkulation ved ikke at bære de korrekte sko. Kom godt i en cut er ikke meget af et problem for en person uden diabetes. Men for dem med diabetes dette kan være et alvorligt problem. Når du har diabetes i lang tid, kan du ende med at miste fornemmelse i dine fødder. Det betyder, at du måske ikke føler en sten i din sko eller en blister, som kan forårsage en klippe eller åbent sår. Det er vigtigt ikke at behandle ligtorne, hård hud, bump, eller sår på dine fødder derhjemme, medmindre din læge tillader det. Ring til din læge for at få dem behandler dine fødder.

Et andet spørgsmål, der kan opstå, er en svampeinfektion. Disse kan forekomme i de fugtige rum mellem tæerne. Diabetikere har større risiko for sådanne infektioner som fodsvamp. Noget som fodsvamp er forårsaget af kontakt med infektionen især sko, håndklæder, gulvet, og meget mere sandsynligt, hvis du walking barfodet. Det er en god idé at sætte talkum på disse fugtige områder for at holde dem mere tør.

Forebyggelse disse fodproblemer er nøglen. Ting som trimning dine tånegle regelmæssigt og holde dem glattet, iført sko og sokker hele tiden, beskytte fødder fra varme og kulde, og holde blodet flyder til dine fødder, er alle vigtige.

Tips til forebyggelse af mund problemer

Sæt solcreme på toppen af ​​dine fødder

Sæt dine fødder op, når man sidder

Du må ikke krydse dine ben

Må ikke bære stramme sokker

Vær aktiv, hvis det er muligt (for at forbedre blodgennemstrømningen)

Tjek dine fødder dagligt

Tjek dine sko til småsten og snavs, før du sætter dem på

Trim dine tånegle ofte

Anvend lotion til toppe og bunden af ​​fødder (som Dr. Hess s Diabetic Care salve nu på Walmart)

Anvend talkum mellem tæerne

Vask dine fødder i varmt vand

Diabetes og fødder spørgsmål er en kendsgerning, men disse foden problemer behøver ikke at køre dit liv. Hold øje med dine fødder og være sikker for at forhindre nedskæringer, sår og infektioner.

Skrevet af MARKIT Group, et stolt medlem af Dr. Hess besætning.