All Time Favorite Guacamole

Ingredienser

serveringer 4

1 moden avocado (3/4 lb.)

1/3 kop hakkede firma-moden tomat

2 spsk hakket skalotteløg eller løg, skyllet og drænet

1 spsk lime saft

1 spsk hakket frisk koriander

1 fed hvidløg, pillet og presset eller hakket

2 til 3 tsk hakket frisk jalapeño chili

Salt

fotos Kørselsvejledning

Pit og skræl avocado. Sted i en skål.

Tilføj tomat, skalotteløg, limesaft, koriander og hvidløg. Med en kartoffel Masher, groft mask blanding. Tilføj chili og salt smag, og blandes. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Kalorier

112 (79% fra fedt)

Protein

1,6 g

Fat

9,8 g (sAT 1.6)

Carbohydrate

6.8g

Fiber

1.5g

Sodium

9.2mg

Cholesterol

0.0mg