Blood Glucose Test: Dens Ikke bestået /ikke bestået

AdvertisementAdvertisement

Amy Tenderich blev diagnosticeret med type 1-diabetes i maj 2003. Hun er grundlægger og redaktør-in-chief af Diabetes Mine og medforfatter til bogen Kend Dine Numbers, overleve din diabetes. Du vil ofte finde hende taler på diabetes, sundhed og sociale medier arrangementer over hele landet

Lad os få én ting lige:. Test glukose er ikke en dom af dine personlige værd. Det er ikke en test, som du enten “pass” eller “mislykkes.”

Faktisk alle glukose aflæsninger er gode. I det mindste god i den forstand, at hvis du ikke havde kontrolleret, ville du ikke have oplysninger om din krop, som du gør.

Lad os sige, du finde dig selv på en overraskende høj 240 mg /dl ved sengetid. Nu har du været bedt om at tænke kort om, hvorvidt din aften var anderledes end normalt:

Hvad har du spiser? Var det ud over det sædvanlige for dig?

Blev du sidder ser tv hele natten?

Har du læst roligt stedet for at gøre retter og glatning op i køkkenet, som du plejer?

Under alle omstændigheder efter test og få denne information, du nu ved, du har brug for at sænke dit blodsukker ved at tage en gå eller være aktiv på en eller anden måde. Og kan du prøve en anden middag valg i morgen aften for at undgå at gentage den høje.

“Test” vs. “kontrol”

Mønstre af ændringer i blodsukkerniveau over tid generelt giver mening, men enkelte resultater ofte ikke, så der er ingen grund til at slå dig selv op over dem.

Husk: en enkelt høj resultat kunne betyde, at du er overtræt eller på nippet til at blive syg, som begge kan gøre dit blodsukker køre høj for en begrænset mængde tid. Og diabetesrelaterede komplikationer aldrig anlagt den ved blot én værdi, men temmelig høje blodsukkerniveauer i lange perioder, hvilket afspejles af en øget A1c (og høje A1c værdier over året).

Overvej at tale om glukose “kontrol” versus “test”. Hvad du virkelig gør, er at kontrollere din aktuelle blodsukkerniveau, så du ved, hvad de skal gøre næste.

Forrige Tip