Hvordan er niveauer af kolesterol og forhøjet blodtryk Related?

High blodtryk også kaldet hypertension. Det tager meget stille og roligt sin hævn over folk. Aldring og løbet ikke sagen her. Højt blodtryk forårsager hjertestop og slagtilfælde. Her er de metoder til at sætte det off.

Hypertension og forhøjede niveauer af LDL er bedste venner, der angriber sammen. Eksamen skal gøres også for kolesteroltallet, hvis man er ved at undersøge blodtryk niveauer. De fleste af de komplikationer relateret til hjertet og hjernen er forårsaget af de høje niveauer af kolesterol.

Det kolesterol er en klæbrig sekretion fra leveren og det er sådan det er blevet fortalt. Men det kan opdeles i to typer nemlig det gode kolesterol og dårlige kolesterol. Vandretur i niveauet af kolesterol kan skyldes fødevaren eller mængden af ​​sekretion i leveren.

God kolesterol er intet andet end et stof, der hjælper i udviklingen af ​​en individuel og det opløser alle dårlige kolesterol i blodkarvæggene i hjertet. Dette er omdirigeret til leveren til en re forarbejdning. Den gode kolesterol forhindrer hovedsageligt hypertension.

Kilderne til gode kolesterol er raps og olivenolie, jordnøddesmør. De forarbejdede fedtstoffer er nummer et tilhænger af stigningen af ​​dårlige kolesterol. De skal undgås, og det hjælper med at bane en sund livsstil.

Havre og hvede, grønne fødevarer er de vigtigste nøgler i at nedbringe højt blodtryk og det dårlige kolesterol meget effektivt. Disse indeholder opløselige fibre.

Hvad med det dårlige kolesterol? LDL er det dårlige kolesterol, som kan forårsage blokke i væggene i arterierne, og dette kan forårsage tryk i karrene i hjernen. Dette vil på sin side føre til slagtilfælde. Hjerteanfald og slagtilfælde kan være et resultat af stigningen.

Ændring af livsstil sådan at det ikke omfatter nogen dårlige vaner som forbrugende masser af junkfood, drikke og rygning er den bedste måde at køre væk både kolesterol og højt blodtryk.

Mere end halvdelen af ​​de amerikanske unge er påvirket af det dårlige kolesterol. Dette vil til gengæld øger risikoen for hjertestop og slagtilfælde.

EL331014