Pisk Din Eksem dag

Der er ikke én vigtigste ting, der er et eksem årsag, er det mere en ophobning af flere forskellige faktorer, der øger sværhedsgraden af ​​Eksem symptomer.

Zink har naturlige helbredende beføjelser til huden. Du kan købe zink tabletter og tage dem oralt eller knuse dem og skabe en grødomslag, der skal anvendes på huden. Dette er en afprøvede og sande fysisk behandling for eksem.

Andre udløsende faktorer, som du skal lære at undgå, er stress samt andre allergener som græsser, pollen, pels af dit kæledyr hund eller katte, fjer og selv visse kosmetik. Som hver person er forskellig i sin reaktion på disse allergener, bør du observere, hvilke af disse er at give dig, at unormal reaktion.

Tager kosttilskud starter med en mulit vitamin høj kvalitet. Også tilføje Fødevaremyndighedens, VÆSENTLIGE fedtsyrer er meget vigtige for hudens sundhed. Undersøgelser viser lave niveauer af Fødevaremyndighedens i dem, der lider af eksem. Olier såsom hørfrøolie, natlysolie, fiskeolie, boragoolie er essentail for en sund hud. Disse kosttilskud er meget effektive til at reducere betændelse fra eksem. De har også stærke helbredende egenskaber og kan forhindre eksem udbrud. Være patient.You’ll nødt til at tage kosttilskud for en periode på seks måneder eller længere at høste fordelene.

Der er forskellige årsager til eksem og den vigtigste årsag er allergisk. Hvis kilden til din eksem er allergisk, så honning kan bruges effektivt til at lette symptom. Hvis du bruger honning for at lindre din eksem symptom, skal du sørge for, at honning, du bruger er rå honning, ikke blandet honning, som du kan finde i diverse snacks.

Hold en daglig journal, hvordan din eksem opfører. Hvis du logger alt, hvad der blev spist, gjort, eller slidt for dagen, så du være bedre i stand til at identificere nogle triggere for din eksem. Når du gør dette på en regelmæssig basis, vil du så være i stand til at finde de mønstre. Self diagnosticere dine symptomer er den bedste måde at kontrollere udbrud

Skift din kost:. Du ønsker at begynde at spise flere økologiske rå fødevarer såsom salater, grøntsager og frugter. Bare ved at gøre dette din krop vil begynde at føle og se bedre ud. Du kan endda overveje at få nogle tang kosttilskud fra din lokale helsekostforretning, som disse kosttilskud rent faktisk vil neutralisere syren i din kost. Vidste du, at mange folks kostvaner består af en stor mængde syre? Hvis du kan slippe af surhedsgraden i din kost, de kan også helbrede din hud lidelse.