Praktiske metoder til at hjælpe begrænse dit eget Acne

Tea tree olie kan forebygge acne fra formning, når de placeres på acne-udsatte områder. Denne olie er naturligt og vil reducere ophobning af olie, som inducerer acne, uden hårdt udtørre huden ligesom andre behandlinger.

Ofte mennesker oplever acne, vil poppe deres oliefyldte porer. Hvis de er ømme eller meget generende, og også du føler, du bør pop dem, så ikke mindre end vaske dine hænder og negle grundigt på forhånd for at undgå andre bakterier komme ind i porerne. Brug ansvarlige handlinger, når du har kravet om at pop din acne kan spare dig fra yderligere pletter.

Modstå fristelsen til at udvælge på og pop bumser. En medicineret creme er meget bedre til at arbejde med særligt besværlige hot-spots. Hvis du forsøger at vælge din acne, kan du forvente at ende op med infektioner. Du kan endda forårsage misfarvning med din hud, hvis du vælger på acne.

Gør positive ændringer til pudebetræk hverdagen til at hjælpe med acne. Tænk over det! Bare billede selv hvile ansigtet med dette hver aften. For at undgå løbende forurening, overveje at bruge en frisk pudebetræk hver aften.

Undgå stress når det er muligt. Acne kan forværre skal du arbejde med stress.

Koffein i sodavand, te og kaffe kunne også bidrage til frygtelige acne. Selv når du skære ned på blot en procentdel af din koffein indtag, kan du opleve faldt betydeligt forekomster af acne udbrud.

Ændre dine sengetøj i din seng kan have fantastiske effekter på din egen acne problemer. Gennem timer, som du sover, olien inde i din hud ofte vil overføre på dine puder og plader. Når du sover på disse sengetøj igen, vil de sandsynligvis rejse direkte tilbage til din hud lag. Vask dit sengetøj regelmæssigt for at undgå dette.

Zink er fantastisk til at bekæmpe acne, især fordi det reducerer frie radikaler under din hud. Tag en zink supplement dagligt, og det vil hjælpe med at ødelægge cystisk acne.

Når du har brug for en swimmingpool, prøv svømning når du kan. Svømning giver motion og afslapning, som kan hjælpe med at styre din acne. Klor i puljen vil også bidrage til at rense fra acne infektioner, hvilket yderligere reducerer problemet.

Hudplejeprodukter indeholder salicylsyre arbejde bedst til at håndtere acne. Dette hjælper din hud til at kaste celler hurtigere.

Kvinder og mænd i alle aldre kan have problemer med acne. Det er vigtigt, at du arbejder hen imod en sund hudpleje rutine, der er helt sikkert effektiv for dig og passer til din daglige life.For information klik her