Kiropraktor I Betlehem Pa | Rygsmerter behandling af alle Ages

Age, køn, type af rygsmerter, og særlige diagnose vil alle påvirke, hvordan du går om at behandle dine rygsmerter. Hvis smerten er irriterende, men ikke alvorlige, kan du prøve nogle hjem og kontor miljøforandringer og produkter. Men hvis smerten er svær, så du kan prøve mere smertestillende produkter.

Nedenfor er forskellige ryg produkter og beskrivelser af, hvordan de arbejder.

For dem under 35 med lændesmerter:

Medicin –

for patienter, der er under 35, den største bekymring er behandlinger, der ikke påvirker hormonbalancen. Hertil kommer, kvinder, der er gravide eller tænker på at blive gravide, bør forblive klart af medicin, som ikke er godkendt til brug af gravide kvinder.

Ligner undgå medicin, når gravid, mange mennesker (både mandlige og hun) vil undgå aspirin og meloxicum. Disse medikamenter har været knyttet til syreproduktion, hvilket kan føre til mavesår

øvelse -.

Motion anbefales ofte og kan være yderst nyttig for både forebyggelse og behandling af rygsmerter . Patienter kan finde forskellige dvd’er og tips online for at hjælpe med at behandle rygsmerter. Desuden kan gravide lokalisere DVD’er, der er designet til de unikke behov i graviditeten

For dem 35 og ældre:.

Medicin –

efter en alder af 35, medikamenter, der påvirker hormonerne er ikke så meget af en bekymring. Men mange mennesker tager en lav dosis aspirin regelmæssigt for at forhindre et hjerteanfald. Hvis dette er tilfældet, bør kun tages aspirin for rygsmerter under direkte vejledning af en læge

Motion -.

Trænings dvd’er er stadig en god tilgang til dem over 35. Men hvis du lider af osteoporose, så omhyggelige overvejelser bør anvendes, når picking en øvelse video. Hvis knoglerne er bløde, så skal du passe udfører nogen øvelser og bør konsultere en kvalificeret læge eller fysioterapeut først

Tager D-vitamin for alle aldersgrupper -.

A vitamin D supplement gives ofte i pilleform. Du kan finde den på de fleste butikker og apoteker, selv om din læge kan ordinere en recept dosis i sjældne tilfælde det er nødvendigt. Selvfølgelig er den bedste kilde til D-vitamin er gennem fødevarer. Fisk og leveren har en høj vitamin D tæller. Den anden naturlig kilde til D-vitamin er fra solen. Mange mennesker, der bor i mørke klimaer viser ofte en mangel på D. Vitamin Simply gå udenfor i et par minutter om dagen kan hjælpe

Korrigerende Enheder for alle aldre -.

Tilbage seler, halskraver og ortopædiske sko har alle vist sig at hjælpe med rygsmerter. Disse produkter er designet til at holde musklerne justeret. Iført dem i løbet af dagen kan hjælpe dem, der lider en muskel stamme til at føle sig bedre. Det er ikke at blive brugt lang sigt. Desuden er det ofte forbeholdt alvorlig eller kronisk smerte.

Når rygsmerter Produkterne er ikke nok –

Nogle gange, du har brug for mere end kosttilskud, motion og korrigerende enheder. Nogle gange, det tager en professionel til at justere tilbage til at lindre smerten. Hvis din rygsmerter er enten kronisk eller har varet mere end tre dage, så er du nødt til at søge professionel hjælp.

En kiropraktor med speciale i Progressive Rehab er, hvor du ønsker at slå. De arbejder med en rygsmerter hold for at få dig tilbage til din gamle selv ved at kombinere kiropraktik behandlinger, massage terapi, fysioterapi og ernæring rådgivning.