Hvad forstår du ved diabetes træthed?

Kender du sukkersyge kan gøre dig træt og udmattet. Ifølge eksperter diabetes kan gøre du føler dig træt og slidt ned.

Eksperter siger, at en ubalance i blodsukkeret (glukose) forårsager diabetes-relaterede træthed. Glucose er den type simpel sukker, at cellerne bruger til energi. Insulin er et hormon, der hjælper med metabolismen af ​​blodsukker og det s udnyttelse til energi ved forskellige celler i kroppen

Hos mennesker med diabetes blodsukker eller blodsukker er højt. men cellerne er ikke i stand til at udnytte dette til energi —- så praktisk dine celler sulter selvom der er masser af glukose i blodet.

dette gør du føler dig træt og trætte.

Træthed i diabetes kan påvirke dig mentalt så godt — du kan føle dig træt og søvnig det meste af tiden. Udover dette kan du have svært ved at koncentrere sig.

Du kan have andre symptomer på diabetes som

Overdreven tørst og sult,

Øget hyppighed af vandladning i løbet af natten

mundtørhed

Sløret syn

tør, kløende hud. Salg

Pletter af mørke hud.

Hvad kan du for at forhindre træthed og træthed

Vedligehold blodsukker så normalt som muligt — tage din medicin regelmæssigt som foreskrevet af din læge. Gå til regelmæssig opfølgning for blodsukker kontrol.

Opretholde sund kropsvægt

Spis sund kost

Har regelmæssige øvelser

Undgå rygning og alkohol

Dr. Poonam Sachdeva, vores interne medicinske ekspert taler om hvorfor, hvad og hvordan i diabetes.