Info om kronisk spænding hovedpine

Kronisk spændingshovedpine er langt mere udbredt end de fleste mennesker tror. Spændingshovedpine er en primær hovedpine, der betyder, at der ikke er nogen eksakt kendt årsag. Sekundære hovedpine er forårsaget af en sygdom eller en anden helbredstilstand, såsom influenza, stress, allergier og andre neurologiske lidelser.

Hvad er kronisk spænding hovedpine Like?

En kronisk hovedpine normalt varer omkring fire timer og hvis de er hyppige bør du søge om råd straks. Smerten kan være placeret på begge sider eller kun på den ene side. Smerten kan strække sig til bagsiden, også. Nogle gange kan spændingshovedpine medføre svimmelhed og sløret syn.

Som nævnt før, spændingshovedpine årsager er ikke kendt, men hjernens kemikalier er mistænkt for at være synderen. Nogle undersøgelser har vist, at nogle antidepressiva kan øge serotonin og dermed hente de normale kemiske niveauer.

Ømme muskler kan også forårsage spændingshovedpine. Aktiviteter som alt for mange timer ser tv eller arbejder på computeren. Nogle andre årsager er dårlige søvnmønster, følelsesmæssig nød og stress.

Ledige behandlinger

Det er svært at anbefale et enkelt lægemiddel-baserede behandling, da den nøjagtige årsag til kronisk spændingshovedpine er stadig ukendt, men der er flere naturlige måder at hjælpe med smerten, såsom meditation, akupunktur, massage, svømning og enhver anden afslappende aktivitet. Men nogle af de lægemidler, der anvendes til behandling af kronisk spændingshovedpine er Mirtazapin og Amitriptylin.

Hvordan skal man behandle med kronisk spændingshovedpine

Du kan enten bruge i håndkøb eller recept, men desværre, der er grimme bivirkninger, når de anvendes i lang tid. Prøv i stedet at bruge naturlige behandlinger og retsmidler. Noget du kan prøve er at holde et tidsskrift til at registrere, hvad tingene kan give dig en hovedpine. Du kan bruge naturlige midler til at lindre smerter og også at få balance og slappe tilbage i dit liv. Der er flere alternative behandlingsformer, du kan prøve: akupunktur eller massage er meget nyttigt at få nogle afslapning, kan urtete hjælpe dig genetablere en sund sovende mønster og spise rigtigt vil tilføje op til balancen

Det er vigtigt at påpege. ud, at hvis du bruger for meget tid foran fjernsynet eller computerskærmen skal du også se en optiker for at se, om din hovedpine er løst med nogle briller.

Uanset terapi eller natur medicin du beslutter at tage , er det tilrådeligt du spørger dig familie læge for yderligere råd og tips om, hvordan man håndtere kronisk spændingshovedpine, da hun vil undersøge dig for at se, om der er andre årsager til din hovedpine og vil anbefale dig den bedste behandling for dig.